小红书怎么发布话题笔记

99ANYc3cd6 2025-12-24 30

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摘要： 第一部分：发布前的准备（磨刀不误砍柴工）在点击“发布”按钮之前，做好这些准备,你的笔记会成功一大半，明确笔记主题与目标你想分享什么？是美妆教程、穿搭心得、美食探店、旅行攻略,还是...

第一部分：发布前的准备（磨刀不误砍柴工）

在点击“发布”按钮之前，做好这些准备,你的笔记会成功一大半。

（图片来源网络，侵删）

明确笔记主题与目标

你想分享什么？ 是美妆教程、穿搭心得、美食探店、旅行攻略,还是职场经验？
你的目标受众是谁？ 是学生党、职场新人，还是宝妈？了解他们才能写出他们想看的内容。
你希望达到什么效果？ 是涨粉、引流到私域,还是单纯分享生活？

精心策划内容（笔记的“灵魂”）

一篇优质笔记通常包含以下四个核心部分：

标题（吸引点击的关键）：
- 公式法： 数字 + 痛点/利益 + 关键词
  - 例：3个方法 | 快速告别黑眼圈 | 干皮必看
- 提问法： 引发好奇心和共鸣
  - 例：谁懂啊！月薪5k也能穿的贵气感穿搭！
- 热点法： 结合近期热门事件或话题
  - 例：跟风挑战了“显白天花板”口红，结果…
- 一定要在标题里埋入核心关键词,方便用户搜索。
封面图（第一印象决定成败）：
- 高清美观： 图片一定要清晰、明亮、有质感，可以适当使用修图软件（如醒图、黄油相机）调色。
- 主题突出： 封面要能直观地体现你的笔记内容，如果是教程，可以是最终效果图；如果是探店,可以是最具代表性的菜品或环境图。
- 添加文字： 在封面上用醒目的字体加上标题或核心看点,吸引用户点击。
- 风格统一： 保持账号封面图的风格、色调、字体相对统一,有助于打造个人IP。
正文（提供价值的核心）：
（图片来源网络，侵删）
- 黄金开头： 开头第一句话就要抓住用户眼球，可以是一个痛点、一个故事,或一个惊人的结论。
- 结构清晰： 多用emoji表情符号和分段，让排版看起来更舒服，可以使用“1️⃣ 2️⃣ 3️⃣”或“✨ 💡 📌”等符号引导阅读。
- 内容干货： 提供真实、有用的信息，分享个人真实感受和经验,避免空洞的口号。
- 引导互动： 在文末可以提出问题，引导用户评论、点赞、收藏。“你们还有什么好用的XXX吗？评论区告诉我吧！”
图片/视频（视觉冲击力）：
- 数量： 图片建议3-9张，视频时长建议15-60秒。
- 质量： 同样要求高清、美观，图片之间要有逻辑关联，比如步骤图、前后对比图等。
- 视频： 节奏要快，卡点音乐很重要，开头3秒就要抓住用户，内容要有重点,可以适当添加字幕和贴纸。

研究并选择合适的话题（增加曝光的“魔法”）

这是“话题笔记”最核心的一步！话题相当于给笔记打上了“标签”,系统会根据这个标签把你的笔记推送给对此感兴趣的用户。

去哪里找话题？
1. 搜索框： 在小红书搜索框输入你的关键词，系统会下拉推荐相关话题，搜“早餐”，会出现 #早餐 #减脂早餐 #早餐食谱 等话题。
2. 热门话题页： 点击发现页的“搜索”，再点击“话题”,可以看到当前最热门的话题。
3. 对标账号： 看你所在领域的大V都在用什么话题,学习他们的策略。
如何选择话题？
（图片来源网络，侵删）
- 大话题（流量池）： 选择1-2个与你内容高度相关的、流量巨大的大话题，#穿搭 #美食,这能帮你进入更大的流量池。
- 中话题（精准定位）： 选择2-3个更具体、更垂直的中话题，#法式穿搭 #一人食,这能帮你吸引更精准的粉丝。
- 长尾/小话题（细分领域）： 选择1-2个非常细分、竞争较小的话题，#梨形身材穿搭技巧 #低卡减脂餐食谱，在这些小领域里,你更容易成为头部内容。
- 自创话题： 如果你有打造系列内容的打算，可以创建自己的专属话题，如 #XX的早餐日记,方便用户查看你所有相关笔记。

第二部分：发布流程（手把手教你操作）

准备工作就绪,现在开始正式发布！

点击【+号】发布笔记

打开小红书App，点击右下角的【+号】按钮。
- 发布图片笔记： 选择你准备好的封面图和正文图片，点击“下一步”。
- 发布视频笔记： 录制或选择你准备好的视频，点击“下一步”。
填写笔记信息（最关键的一步）
- ① 添加标题： 输入你精心构思的标题。
- ② 添加正文： 输入你的笔记正文内容。
- ③ 添加话题（核心操作）：
  - 下方，你会看到“添加话题”或“#”的提示。
  - 点击它,然后输入你之前研究好的话题关键词。
  - 技巧： 每输入一个关键词，系统会自动联想出相关话题，选择最合适的那个，不要手动输入,否则可能系统不识别。
  - 数量建议： 初期建议添加 5-10个 话题，覆盖大、中、小不同类型。
选择封面

系统会默认用第一张图作为封面，你可以点击“封面”选项,从你上传的图片中选择一张最吸引人的作为封面。
添加位置（可选）

如果是探店、旅行类笔记，添加位置信息非常重要,能吸引同城流量。
@好友（可选）

涉及你的朋友，或者你想和某个博主互动，可以@他们。
选择发布时间
- 点击“发布于”，选择一个流量较高的时间段发布，通常用户活跃的高峰期是：
  - 工作日： 早上7-9点（通勤）、中午12-14点（午休）、晚上19-22点（睡前）。
  - 周末： 上午10点后、下午和晚上。
发布！

检查所有信息无误后，点击右上角的【发布】按钮。