为什么iOS设备无法直接下载小红书？有哪些靠谱的替代下载方法？

摘要： 小红书官方 App 在中国大陆地区的 Apple App Store（中国区）中已无法下载或更新，这是由于合规性原因，小红书在2023年6月暂时下架了中国区的iOS版本，你无法像下...

小红书官方 App 在中国大陆地区的 Apple App Store（中国区）中已无法下载或更新。

这是由于合规性原因，小红书在2025年6月暂时下架了中国区的iOS版本，你无法像下载其他普通App一样，直接在App Store里搜索并下载。

别担心，还是有几种方法可以让你在iPhone或iPad上使用小红书，以下是几种可行的方案,请根据自己的情况选择：

通过非中国大陆区的 Apple ID 下载（最推荐、最稳定）

这是目前最主流、最安全、最稳定的方法，核心思路是切换到一个非中国大陆地区的Apple ID，然后用这个ID登录App Store进行下载。

操作步骤：

1. 准备一个非中国大陆区的Apple ID

   • 如果你已有：比如你之前旅行时注册的美区、日区、港区等Apple ID,直接使用即可。
   • 如果没有：可以自己注册一个。推荐使用中国香港区（港区）或中国台湾区（台区）的Apple ID，因为语言相通，App商店内容也比较丰富。
     • 注册港区Apple ID教程（简单）：
       • 打开iPhone的【设置】>【你的姓名】>【退出登录】。
       • 打开App Store，任意点击一个App的“获取”按钮，选择【创建新Apple ID】。
       • 按照提示，国家或地区选择【中国】，然后填写信息。注意：生日可以随便填一个大于18岁的日期。
       • 注册时，邮箱和密码按提示设置即可，付款方式先选择“无”。
       • 邮箱会收到一个验证码，输入后即可成功注册一个中国区的Apple ID,这个ID可以用来下载小红书。

2. 用新的Apple ID登录App Store

   在【设置】>【你的姓名】中，登录你刚刚准备好的非中国大陆区Apple ID（例如港区ID）。

3. 下载小红书

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 打开App Store，搜索“小红书”或“Little Red Book”。
   • 你会看到小红书的图标，点击“获取”或“云朵图标”进行下载。

4. 切换回你自己的Apple ID（重要！）

   • 下载完成后，强烈建议你立即切换回自己原来的、用于iCloud和付款的个人Apple ID。
   • 为什么？ 因为使用非本区ID登录iCloud会带来很多不便，比如iCloud数据不同步、FaceTime和iMessage功能异常等。
   • 如何切换？：【设置】>【你的姓名】>【退出登录】，然后重新登录你自己的Apple ID。
   • 小红书App会保留吗？ 会的！ 只要你不卸载App，即使切换回你自己的Apple ID,小红书App依然可以正常使用和更新。

使用第三方App安装器（有风险，不推荐新手）

这种方法是通过第三方工具（如“爱思助手”、“PP助手”等）将小红书的安装包（IPA文件）直接安装到你的手机上。

优点：

• 不需要注册或切换Apple ID。

缺点和风险：

• 安全风险高：安装包来源不明，可能捆绑病毒、恶意软件或隐私窃取插件。
• 账号风险：小红书官方检测到非官方渠道安装的App,有可能会封禁你的账号。
• 更新麻烦：无法通过App Store自动更新,每次都需要手动去第三方网站下载最新版本。
• 可能不稳定：可能出现闪退、功能异常等问题。

除非你非常了解这些风险，否则不建议使用此方法。

使用网页版小红书（应急方案）

如果你只是想偶尔浏览一下，不想折腾安装App,可以使用网页版。

操作步骤：

1. 在iPhone的浏览器（如Safari、Chrome）中访问小红书官网：www.xiaohongshu.com
2. 你会看到和App相似的界面，可以浏览、搜索笔记。
3. 部分功能（如发布笔记、评论、私信等）可能需要登录账号才能使用。

缺点：

• 体验不如App流畅,部分功能受限。
• 无法接收App推送通知。
• 没有App的沉浸式体验。

总结与建议

给你的最终建议：

直接选择方案一，花几分钟时间注册一个港区或台区的Apple ID来下载小红书，这是最正规、最省心、最安全的方法，也是绝大多数iOS用户正在使用的方法,下载完成后记得切换回你自己的ID即可。