抖音抖肩舞爆火背后，是音乐节奏的魔力还是群体模仿的狂欢？

摘要： 核心音乐抖肩舞最核心、最广为人知的音乐是 《Yonce - Queen's Remix》，歌曲信息:歌手: Beyoncé (碧昂丝)专辑: Beyoncé (同名专辑，2013年...

核心音乐

抖肩舞最核心、最广为人知的音乐是 《Yonce - Queen's Remix》。

• 歌曲信息:

  • 歌手: Beyoncé (碧昂丝)
  • 专辑: Beyoncé (同名专辑，2025年发行)
  • 歌曲: 《Yonce》
  • 版本: Queen's Remix (这是抖肩舞使用的版本，原版节奏不完全一样)

• 音乐特点:

  • 节奏感极强: 音乐的鼓点非常密集、有力，为抖肩动作提供了完美的节奏支撑。
  • 标志性前奏: 音乐开头的“嘟嘟嘟嘟”声和强劲的鼓点是抖肩舞的标志性信号，一响起很多人就想跟着抖起来。
  • 魔性洗脑: 整首歌的节奏和旋律都非常具有穿透力，听过之后很容易在脑海里循环。

• 在抖音上的使用:

  • 这首歌是抖肩舞的“官方BGM”，几乎所有热门的抖肩舞挑战视频都使用了这首remix版，你可以直接在抖音搜索 “#抖肩舞” 或 “#Yonce Queen's Remix”，会看到海量使用这首歌的视频。

其他相关/备选音乐

虽然《Yonce - Queen's Remix》是绝对的主流，但随着抖肩舞的流行，也出现了一些其他风格类似、同样适合跳抖肩舞的音乐，你可以用这些音乐来创作不同风格的抖肩舞视频。

1. 《BIBA - Biba》

   • 特点: 这首歌的节奏同样非常强劲，旋律充满活力，也带有一些异域风情，非常适合跳一些热情奔放的抖肩舞变体。

2. 《Gimme More - Britney Spears》

   • 特点: 经典的欧美流行舞曲，节奏感十足，充满了复古的Disco味道，如果你想跳一些复古风格的抖肩舞，这首歌是绝佳选择。

3. 《Dance Monkey - Tones and I》

   • 特点: 这首歌虽然不是典型的快节奏舞曲，但其独特的节奏和抓耳的旋律，也可以被用来编排一些舒缓或带有故事感的抖肩舞。

4. 一些TikTok/抖音上自制的卡点音乐:

   很多抖音用户会自己剪辑一些节奏感强的纯音乐或remix版,并配上“抖肩舞”的标签，你可以在抖音的“音乐”板块搜索“抖肩舞”，会系统推荐很多相关的热门音乐。

抖肩舞的特点和跳法

了解了音乐,我们再来看看舞蹈本身。

• 核心动作: 顾名思义，“抖肩” 是灵魂，动作要领是：

  • 肩膀发力: 主要靠肩膀前后或上下快速、有节奏地抖动，而不是整个上半身晃动。
  • 节奏感强: 动作必须卡在音乐的鼓点上，尤其是重拍。
  • 身体协调: 除了抖肩，通常会配合一些简单的脚步、手臂摆动和头部动作，让整体看起来更协调、更有活力。
  • 表情管理: 跳抖肩舞时，通常需要搭配自信、放松甚至有点“拽”的表情，更能体现舞蹈的“魔性”魅力。

• 为什么这么火？

  • 零门槛: 动作简单，没有复杂的舞步，几乎所有人都能快速上手。
  • 释放压力: 快速的抖动动作可以帮助身体释放紧张情绪，非常解压。
  • 社交属性: 抖音的挑战赛模式让这种简单易学的舞蹈病毒式传播，形成了全民参与的氛围。
  • 音乐加持: 《Yonce》这首神级BGM为舞蹈的爆火提供了强大的助推力。

如何找到和使用这些音乐？

1. 在抖音App内:

   • 直接搜索 “抖肩舞”，进入话题页，你会看到所有热门视频，右下角的音乐就是正在使用的BGM，点击音乐名称就可以收藏和使用。
   • 进入 “音乐” 页面，搜索 “Yonce” 或 “Queen's Remix”，找到官方发布的原声。

2. 在其他音乐平台:

   • 在 QQ音乐、网易云音乐、Apple Music 等平台搜索歌曲名 《Yonce (Queen's Remix)》 即可找到并下载。

如果你想跳最正宗、最热门的抖肩舞，音乐首选 Beyoncé - 《Yonce (Queen's Remix)》，如果你想尝试更多变化，可以探索上面提到的其他几首类似风格的音乐。

打开音乐,跟着节奏，一起抖起来吧！