在小红书怎么上传视频

摘要： 第一部分：详细上传步骤（以手机App为例）这是最核心的操作流程,跟着一步步来就行，打开小红书App，点击“+”号打开你的小红书App，在首页右下角，你会看到一个醒目的 按钮,点击它...

第一部分：详细上传步骤（以手机App为例）

这是最核心的操作流程,跟着一步步来就行。

打开小红书App，点击“+”号

• 打开你的小红书App。
• 在首页右下角，你会看到一个醒目的 按钮,点击它。

选择“发布视频”

• 点击“+”后,会弹出一个内容选择菜单。
• 在菜单中，选择 “发布视频” 选项。

选择或拍摄视频

• 从手机相册选择： 点击 “相册” 或 “相册视频”,从你手机里已有的视频文件中选择一个。
• 直接拍摄新视频： 点击 “拍摄”，可以直接用小红书的内置相机录制新视频，你可以选择正常模式、美颜模式、或使用小红书自带的贴纸、特效等。

对视频进行剪辑和美化（关键步骤！）

这是让你的视频更吸引人、更专业的重要环节，小红书内置了强大的编辑工具,千万不要跳过！

1. 裁剪与旋转： 如果视频方向不对或需要截取片段,可以在这里调整。
2. 滤镜： 这是提升视频质感的利器！小红书提供了多种滤镜，选择一个适合你视频风格的,能让视频看起来更有氛围感。
3. 美颜/美体： 如果是人物出镜的视频，可以适当调整美颜参数，让画面更清晰、肤色更好。
4. 原声/音乐：
   • 添加背景音乐： 点击“音乐”，你可以选择小红书曲库里的热门音乐，也可以上传自己的音乐，选择一首合适的BGM（背景音乐）能让视频的节奏感和感染力大大提升！
   • 保留原声： 如果你的视频有重要的对话或现场音，可以保留原声,再叠加一层音乐。
5. 字幕： 强烈建议添加字幕！ 很多人是静音刷小红书的，没有字幕的视频很容易被划过，小红书可以自动识别语音生成字幕,你也可以手动添加。
6. 贴纸/文字/特效： 可以在视频上添加可爱的贴纸、说明性文字、转场特效等,让内容更丰富有趣。
7. 调节速度： 可以加速或减速视频,用于制造快节奏卡点或慢镜头效果。

和添加话题标签

这是决定你视频能否被更多人看到的关键！

1. 写一个吸引人的标题：

   • 标题要包含关键词，早餐做法”、“穿搭技巧”、“旅游攻略”等,方便用户搜索。
   • 多用表情符号 (Emoji)更活泼、醒目。
   • 可以设置悬念或提问,激发用户的好奇心。
   • 示例： ✨保姆级教程！3分钟搞定高颜值早餐🍳 | 超简单新手也能学！

2. 添加话题标签 (#)：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 在正文下方输入框，添加至少 3-5个相关的话题标签。
   • 公式： #大话题 + #中话题 + #精准小话题
   • 示例：
     • #美食 (大话题,流量大但竞争也激烈)
     • #早餐 (中话题,更精准)
     • #快手早餐 (精准小话题,更容易被目标用户看到)
     • #懒人食谱 (精准小话题,吸引特定人群)

选择封面

• 视频上传后,系统会自动截取几帧作为封面候选。
• 你可以手动选择其中一帧作为封面，也可以点击“自定义封面”，从相册里选一张最清晰、最能代表视频内容的图片作为封面。
• 封面是视频的“脸面”，一定要选好看、有吸引力的！

选择发布位置和@好友（可选）

• 添加位置： 如果你的视频和某个地方相关（如探店、旅游），可以添加位置,增加曝光。
• @好友： 如果你想分享给特定的朋友，可以@他们。

点击“发布”

• 检查所有信息无误后，点击右下角的 “发布” 按钮。
• 稍等片刻,你的视频就成功发布到小红书啦！

第二部分：实用小技巧与注意事项

想让你的视频更受欢迎,这些技巧请收好！

视频尺寸和格式

• 分辨率： 推荐使用 1080P，这是目前最主流、效果最好的分辨率。
• 格式： 一般的 MP4、MOV 格式都支持。
• 时长： 小红书视频时长建议在 15秒到3分钟 之间，太短了说不清楚，太长了用户容易失去耐心,黄金时长在1分钟左右。

的重要性

• 封面： 封面是用户刷到视频时第一眼看到的东西，要做到 高清、主体突出、风格统一,可以给封面加上醒目的标题文字。
• 标题是第二入口，好的标题 = 关键词 + 表情符号 + 吸引用户的点。

内容为王，保持垂直

• 垂直拍摄： 小红书是竖屏平台，请务必用 竖屏（9:16） 拍摄或剪辑视频,不要用横屏。
• 内容垂直： 尽量专注于一个领域，比如你今天发美食，明天发穿搭，后天发美妆，这样账号定位会很模糊，建议选择一个你擅长且喜欢的领域,持续深耕。

保持更新频率

• 保持稳定的更新频率，比如每周2-3次，这样有助于维持账号活跃度,让平台更推荐你的内容。

积极互动

• 发布后，积极回复评论区的留言，和粉丝互动，这不仅能增加粉丝粘性,也会被平台判定为优质内容。

总结一下上传流程：

打开App → 点击“+” → 选择“发布视频” → 选择/拍摄视频 → 剪辑美化（加滤镜、音乐、字幕）→ 填写吸引人的标题和话题标签 → 选择好看的封面 → 点击“发布”。

希望这份详细的指南能帮到你！祝你在小红书上发布出越来越多受欢迎的视频！