小红书浏览记录怎么彻底清除？手机端/网页端操作步骤有哪些？删除后还能被恢复吗？

摘要： 清除单个笔记的浏览记录（最直接有效）这是最核心的方法，小红书会记录你每一条看过（包括划过）的笔记，如果你不想让某条笔记出现在你的“浏览”页或“猜你喜欢”里，可以尝试“清除”它，操作...

清除单个笔记的浏览记录（最直接有效）

这是最核心的方法，小红书会记录你每一条看过（包括划过）的笔记，如果你不想让某条笔记出现在你的“浏览”页或“猜你喜欢”里，可以尝试“清除”它。

操作步骤：

1. 找到你想要删除的笔记：进入你的“浏览”页面,或者直接搜索笔记。
2. 点击“...”更多选项：在笔记的右上角，找到三个点“...”的图标,点击它。
3. 选择“清除”：在弹出的菜单中，选择“清除”选项。

效果：

• 这条笔记会从你的“浏览”页面中消失。
• 系统会根据这个行为，认为你不喜欢这类内容，从而减少向你推荐相似笔记。这是最推荐的方法。

注意： 这个方法需要你一条一条地操作，如果你看过很多笔记，会比较耗时，但它能精准地“纠正”算法的推荐。

防止新的浏览记录被记录（治本方法）

如果你不希望任何新的浏览行为被记录，最简单的方法就是退出登录。

操作步骤：

1. 打开小红书App。
2. 点击右下角的【我】进入个人主页。
3. 点击右上角的“...”三条横线图标。
4. 在设置页面里，找到并点击【退出登录】。

效果：

• 你将无法使用小红书的大部分功能（如点赞、收藏、评论、发布笔记等）。
• 任何你浏览的内容都不会被关联到你的账号上,自然也就不会有浏览记录。
• 这是一个“无痕模式”，适合你只是随便看看,不想留下任何痕迹的时候。

通过“不感兴趣”来影响推荐算法（间接方法）

虽然没有“清除全部”的按钮，但你可以通过主动告诉小红书你不喜欢什么内容，来“净化”你的“猜你喜欢”和首页推荐,从而达到类似清除记录的效果。

操作步骤：

1. 在任何一篇你不喜欢的笔记上，向左滑动。
2. 系统会弹出一个提示，显示“你不喜欢XXX内容”。
3. 点击“我知道了”。

效果：

• 这条笔记会消失，并且小红书会减少为你推荐同类型、同博主、同标签的内容。
• 长期坚持这样做，你的首页和推荐会越来越符合你的真实喜好，那些你不想要的“浏览记录”自然就不会再出现了。

终极解决方案——卸载重装（清空所有数据）

这是一个“大招”，会清除小红书App在你手机上的所有数据，包括缓存、登录状态、浏览历史等。

操作步骤：

1. 在手机上找到小红书App。
2. 长按App图标，选择【卸载】或【删除App】。
3. 确认卸载。

⚠️ 重要提醒：

• 这不会删除你的账号，你的账号、发布的笔记、粉丝、关注等信息都保存在小红书的服务器上,不会丢失。
• 但本地缓存和浏览记录会100%被清除。
• 重新下载并登录后，你的“浏览”页面会是空的,算法会重新开始学习你的喜好。

总结与建议

给你的最佳建议：

• 日常使用：推荐 方法三（不感兴趣） + 方法一（清除单个） 的组合拳，向左滑动不喜欢的，对已经出现在浏览页里的不喜欢的笔记用“清除”功能。
• 隐私保护：如果你只是用别人的手机或公共设备上小红书，用 方法二（退出登录） 最方便。
• 彻底清理：如果你觉得推荐算法已经“学坏了”，怎么推荐都是你不喜欢的，那就用 方法四（卸载重装）,给算法一个重新学习的机会。

希望这些方法能帮到你！