如何在小红书高效保存文字内容？这些方法你都知道吗？

摘要： 这里为你总结了 7种常用方法，从易到难,覆盖了手机和电脑端，手机端 - 最直接的手动复制法 (适合少量文字)这是最基础、最直接的方法,适合只想复制一两句话或者一小段文字的情况，打开...

这里为你总结了 7种常用方法，从易到难,覆盖了手机和电脑端。

手机端 - 最直接的手动复制法 (适合少量文字)

这是最基础、最直接的方法,适合只想复制一两句话或者一小段文字的情况。

1. 打开小红书 App,找到你想要保存的笔记。
2. 长按 你想要复制的文字部分，直到文字被选中（通常会变成蓝色或白色背景）。
3. 拖动 文字两端的“小圆点”来调整选中的范围，可以全选,也可以只选一部分。
4. 在弹出的菜单中，点击 “复制”。
5. 打开手机的备忘录、微信、或任何可以粘贴的地方，长按 并选择 “粘贴” 即可。

优点：简单快速，无需任何工具。 缺点：操作繁琐，如果内容很多会非常耗时；无法保存图片和排版格式。

手机端 - 利用系统自带截图功能 (适合保存图文并茂)

如果你希望文字和图片一起保存，并且保留原排版,截图是最好的选择。

1. 打开小红书笔记,将内容滚动到你想要保存的位置。
2. 同时按住手机的 “电源键” + “音量减小键”（不同手机组合键可能不同，例如iPhone是侧边键+音量键）。
3. 截图后，图片会自动保存到手机相册，并会弹出一个编辑窗口，你可以在这里进行简单裁剪、标注。
4. 点击“完成”,图片就保存好了。

优点：能完整保存文字和图片，保留原排版。 缺点：图片中的文字是图片格式，无法直接编辑或复制为文本；如果内容很长需要截很多张图。

手机端 - 利用第三方“录屏”功能 (适合超长内容)

非常长，截图需要截很多张,录屏就更高效。

1. 打开小红书笔记,并向上滚动到内容顶部。
2. 打开手机的 “屏幕录制” 功能（通常在控制中心或快捷工具栏里）。
3. 开始录制，然后慢慢地向下滚动屏幕,直到录完你需要的所有内容。
4. 结束录制,视频会自动保存到你的相册。

优点：可以一次性保存超长内容，操作流畅。 缺点：保存下来的是视频文件，里面的文字同样无法直接复制；文件体积较大。

手机端 - 使用浏览器“分享”功能 (最推荐，能获取纯文本)

这是目前 最推荐、最方便 的手机端方法，可以完美地提取纯文本,并且保留原文的换行。

1. 在小红书 App 中，点击你想要保存的笔记下方的 “分享” 按钮（一个向上的箭头图标）。
2. 在分享菜单中，不要选择微信或微博，而是找到并点击 “用浏览器打开” 或类似选项（如果你的手机没有这个选项，可以看方法五）。
3. 手机会调用你默认的浏览器（如 Chrome, Safari, Edge 等）来打开这个笔记的网页版。
4. 在浏览器中，长按 页面上的任意文字，这时通常会 自动全选 整个页面的正文内容。
5. 点击 “复制”。
6. 切换到你的备忘录或文档 App，粘贴，你会发现,文字的段落和换行都完美保留了！

优点：能一次性获取完整的纯文本，保留排版，操作简单。 缺点：需要手机安装了浏览器；部分小红书内嵌的网页可能屏蔽了长按复制,但大部分笔记都有效。

手机端 - 复制链接到浏览器 (与方法四类似)

如果你在分享菜单里找不到“用浏览器打开”的选项,可以试试这个方法。

1. 同样先点击笔记的 “分享” 按钮。
2. 在分享菜单中，选择 “复制链接”。
3. 打开你手机上的浏览器，在地址栏 长按 并选择 “粘贴”,然后访问。
4. 后续步骤与方法四的第 3 步完全相同。

电脑端 - 浏览器“查看网页源代码” (最彻底，适合技术党)

如果你在电脑上操作，这个方法可以获取到最原始、最干净的文本,没有任何干扰元素。

1. 在电脑浏览器中打开小红书的笔记网页。
2. 在页面上 右键单击，在弹出的菜单中选择 “查看网页源代码” (View Page Source)。
3. 会弹出一个全是代码的窗口，别怕，按键盘快捷键 Ctrl + F (Mac 是 Cmd + F) 打开搜索框。
4. 输入关键词 content 或 <p>，然后按回车,你会快速定位到正文内容所在的代码行。
5. 在代码中找到正文部分，通常被 <p> 标签包围，你可以手动复制这部分代码，或者使用一些在线工具（如 HTML to Text）将其转换为纯文本。
6. 将复制的内容粘贴到你的电脑记事本或 Word 文档中。

优点：能获取最干净、最完整的原始文本，没有任何广告和干扰。 缺点：操作相对复杂,需要一点点耐心和对网页结构的了解。

使用第三方“小红书去水印”工具 (适合批量或下载)

有很多第三方网站或小程序提供“小红书去水印”服务，它们不仅能下载视频,也能提取笔记的图文和文字。

1. 在搜索引擎（如百度）搜索 “小红书去水印” 或 “小红书笔记提取”。
2. 找到一个评价不错的网站（注意甄别安全性）。
3. 复制小红书笔记的分享链接。
4. 将链接粘贴到网站的输入框中，点击“解析”或“提取”。
5. 网站会为你提供下载选项，包括 “提取文字”、“下载图片” 等，选择“提取文字”即可。

优点：方便快捷，有时能批量处理。 缺点：需要将链接交给第三方网站，存在隐私泄露风险；网站可能不稳定,有广告。

总结与推荐

对于绝大多数用户，我首推【方法四：利用浏览器“分享”功能】，它在便捷性和效果之间取得了最好的平衡，如果只是少量文字，用【方法一】也完全足够。