如何彻底禁止小红书发送短信验证码或通知？用户如何关闭小红书短信权限并阻止后续骚扰？

摘要： 第一部分：禁止小红书官方的营销和验证短信这类短信通常来自 106 或 1069 开头的号码，内容是“小红书”官方发送的，比如营销推广、验证码、订单通知等，通过小红书App内设置（最...

第一部分：禁止小红书官方的营销和验证短信

这类短信通常来自 106 或 1069 开头的号码，内容是“小红书”官方发送的，比如营销推广、验证码、订单通知等。

通过小红书App内设置（最推荐）

这是最直接、最根本的方法,可以一次性处理大部分官方短信。

1. 打开小红书App，点击右下角的 【我】 进入个人主页。
2. 点击右上角的 三条横线菜单图标。
3. 在弹出的菜单中，找到并点击 【设置】。
4. 在设置页面里，找到 【通知管理】 或类似的选项（不同版本名称可能略有差异，消息通知”）。
5. 进入通知管理后，你会看到各种通知类型，请仔细查看，找到 【短信通知】 或 【服务通知】 这一项。
6. 关闭【短信通知】的开关，通常这个开关默认是打开的，你把它关掉后,小红书官方就很少会再给你发营销或验证类的短信了。

• 验证码短信：关闭此项后，如果你更换手机号、登录或进行其他安全验证，将无法再收到短信验证码,届时只能通过邮箱或其他方式验证。
• 订单/交易短信：关闭此项后，你将无法收到订单确认、发货提醒等重要的交易短信，如果你经常在小红书购物，建议保留此项，或者只关闭“营销推广”相关的子选项。

回复短信退订（快捷方法）

当你收到一条来自小红书的营销短信时,通常短信内容里会包含退订方式。

• 查找退订关键词：仔细阅读短信内容，一般会写有 “回T退订”、“回TD退订” 或 “回复TD退订” 等字样。
• 按照提示回复：直接用你的手机短信功能，编辑 TD 或 T 发送到对应的号码。
• 等待确认：发送成功后，你会收到一条确认短信,告知你已成功退订。

优点：非常快速，无需打开App。 缺点：通常是针对单条短信或某个营销活动进行退订,不能保证未来所有营销短信都被屏蔽。

通过手机系统设置拦截

如果你不想在App里设置，或者想从根源上拦截某些特定号码，可以通过手机自带的“骚扰拦截”功能来实现。

1. 打开手机的【短信】App。
2. 找到一条来自小红书的营销短信。
3. 长按该短信，选择 【拦截】 或 【加入黑名单】。
4. 系统会提示你选择拦截该号码还是拦截类似短信，你可以选择拦截该号码，并开启“智能拦截”功能,让系统自动识别并拦截来自小红书官方的营销短信。

缺点：需要手动操作一次，且拦截规则可能不够智能,有时会误拦截重要短信。

第二部分：禁止其他用户给你发短信

这类短信是其他小红书用户通过App内私信功能,将消息发送到你的手机号上。

关闭“陌生人私信通知”（最有效）

这是阻止用户通过短信联系你的核心方法。

1. 打开小红书App，进入 【我】 -> 【设置】 -> 【隐私设置】。
2. 在隐私设置中，找到 【私信】 相关的选项。
3. 寻找 【陌生人私信通知】 或 【接收陌生人消息通知】 这样的开关。
4. 关闭这个开关。

重要提示：

• 关闭此功能后，其他用户依然可以给你发送App内的私信，你只是不会在手机短信上收到提醒。
• 你需要主动打开小红书App，进入消息列表,才能看到这些私信。
• 如果你想完全禁止陌生人给你发私信，请在 【隐私设置】 -> 【私信】 中，找到 【谁可以给你发私信】 选项，将其设置为 【我关注的人】 或 【关闭】。

拉黑/屏蔽特定用户

如果只是某个用户频繁骚扰你,可以直接拉黑他。

1. 在该用户的个人主页，点击右上角的 。
2. 选择 【拉黑】 或 【屏蔽】。
3. 确认操作后，该用户将无法再给你发私信、评论或@你。

总结与操作清单

为了方便你操作,这里提供一个清晰的清单：

建议步骤：

1. 首先，按照 【第一部分方法一】，在App内关闭“短信通知”,这是处理大部分官方骚扰短信的关键。
2. 按照 【第二部分方法一】，在隐私设置里关闭“陌生人私信通知”,这是阻止用户通过短信联系你的关键。
3. 如果仍有问题,再根据具体情况选择其他方法。

通过以上步骤，你就可以有效地管理小红书的短信通知,只接收你真正需要的信息。