怎么关闭小红书通讯录

摘要： 核心方法：在手机系统设置中关闭（最彻底、最推荐）这是最有效的方法,它直接从系统层面禁止小红书访问你的手机通讯录，从根本上解决问题，对于 iPhone 用户 (iOS 系统):打开【...

核心方法：在手机系统设置中关闭（最彻底、最推荐）

这是最有效的方法,它直接从系统层面禁止小红书访问你的手机通讯录，从根本上解决问题。

对于 iPhone 用户 (iOS 系统):

1. 打开【设置】：在你的 iPhone 主屏幕上找到并点击灰色的“设置”图标。
2. 找到小红书：在设置列表中向下滑动，找到“小红书”App，点击进入。
3. 关闭通讯录权限：
   • 在小红书的权限设置页面,找到【通讯录】这一项。
   • 点击它,你会看到三个选项：“请求”、“使用App期间”、“不允许”。
   • 为了彻底关闭,请选择 “不允许”。
   • 系统可能会弹出一个确认窗口,再次点击“不允许”即可。

完成！ 这样一来，小红书将永远无法再访问你的手机通讯录列表。

对于 Android 用户 (不同品牌手机略有差异，但大同小异):

1. 打开【设置】：在手机的应用列表中找到“设置”并打开。
2. 进入应用管理：在设置中找到并点击“应用”、“应用管理”或“应用信息”（名称可能因手机品牌而异，如华为、小米、OPPO、vivo等）。
3. 找到小红书：在应用列表中找到“小红书”，点击进入。
4. 关闭权限：
   • 在小红书的应用信息页面,找到【权限管理】或类似的选项并点击。
   • 在权限列表中,找到【通讯录】或【联系人】权限。
   • 点击它,并将其状态从“允许”或“仅在使用中”修改为 “禁止” 或 “拒绝”。

完成！ 这样就成功阻止了小红书读取你的通讯录。

辅助方法：在小红书App内关闭（建议配合使用）

虽然系统层面的关闭已经足够,但小红书App内也有一些相关的设置，可以关闭基于通讯录的好友推荐等功能，让你的体验更清爽。

1. 打开小红书App，点击右下角的 【我】 进入个人主页。
2. 点击右上角的“三” 形菜单图标（三条横线）。
3. 在菜单中找到【设置】，并点击进入。
4. 找到【隐私设置】：
   • 在设置列表中,找到并点击 【隐私设置】。
5. 关闭相关功能：
   • 在隐私设置里,找到 【通过手机号/通讯录找到我】 或类似名称的选项。
   • 关闭这个开关，这会禁止其他用户通过你的手机号或通讯录里的关联好友来找到你。
   • 有时还会有 【推荐通讯录好友】 的选项，也一并关闭。

总结与建议

最佳实践：

强烈建议你同时进行以上两步操作。

• 第一步：去手机的 系统设置 里，将小红书的【通讯录】权限设为 “不允许”，这是釜底抽薪的做法。
• 第二步：回到小红书 App内，在【隐私设置】里关闭 “通过手机号/通讯录找到我” 的功能，这能让你在小红书内部获得更清爽的体验。

这样双重设置后,你的隐私就得到了最大程度的保护。