抖音短视频怎么自动拍

摘要： “自动拍”可以从几个层面来理解，我为你总结了从简单到专业的多种方法,你可以根据自己的需求和设备来选择，使用抖音内置的“自动拍摄”功能（最简单）这是抖音官方提供的基础功能，无需任何额...

“自动拍”可以从几个层面来理解，我为你总结了从简单到专业的多种方法,你可以根据自己的需求和设备来选择。

使用抖音内置的“自动拍摄”功能（最简单）

这是抖音官方提供的基础功能，无需任何额外设备，适合拍摄固定机位的口播、教程、产品展示等。

适用场景：

• 固定位置进行讲解或表演。
• 需要解放双手,边操作边讲解。
• 拍摄时间固定、内容固定的视频。

操作步骤：

1. 打开抖音App，点击底部的 号进入拍摄界面。
2. 在右侧的拍摄工具栏中，找到并点击 时长（一个时钟图标）。
3. 设置拍摄时长：你可以选择抖音预设的几个时长（如15秒、30秒、60秒），或者点击 自定义 来设置你想要的任意时长（最长可达10分钟）。
4. 开始拍摄：设置好时长后，点击中间的红色 拍摄 按钮，抖音会自动开始倒计时并录制,直到设定的时间结束。
5. 完成：录制结束后，点击右下角的 下一步 进行剪辑和发布。

优点：

• 零成本,完全免费。
• 操作极其简单,一键开启。

缺点：

• 必须固定手机,不能移动机位。
• 无法实现复杂的运镜或跟随拍摄。

使用手机/相机的专业功能（进阶）

如果你的手机或相机有更高级的拍摄模式，可以实现更智能的“自动”。

手机延时摄影

适合拍摄日出日落、云朵流动、车流光轨、人流穿梭等需要记录时间流逝的画面。

操作步骤（以iPhone为例）：

1. 打开 相机 App，滑动到 延时摄影 模式。
2. 架好手机,保持稳定。
3. 点击红色按钮开始拍摄，手机会自动录制一段时间,最后生成一段快进的视频。

优点：

• 创造出独特的视觉效果,是抖音上的热门素材。

手机/相机定时拍摄

这个功能可以让你在按下快门后，有一个延迟几秒再开始录制，这给了你跑回镜头前准备的时间，实现“自动”开始。

操作步骤（以iPhone为例）：

1. 打开 相机 App。
2. 点击右上角的 箭头 图标,进入相机设置。
3. 找到 定时器 选项,可以选择3秒或10秒。
4. 架好手机，按下快门，然后迅速跑到预定位置,相机会在倒计时结束后自动开始拍摄。

优点：

• 完美解决“按下快门后跑过去”的尴尬问题。
• 可以用于自拍、合影等场景。

使用智能拍摄设备（专业/效果最佳）

这是实现“自动拍”效果最强、最专业的方法，尤其适合拍摄Vlog、运动、跟拍等需要动态运镜的场景。

手机稳定器（三轴云台）

这是目前最主流、性价比最高的自动拍摄设备，它不仅能防抖,还能通过App实现多种智能运镜模式。

推荐品牌： 大疆、智云、浩瀚 等。

核心功能：

• 智能跟随： 你在手机App里框选一个人物或物体，稳定器会自动带动手机，始终保持该主体在画面中央，你只需要走动,它就能自动完成跟拍。
• 全景拍摄： 设置好起始点和结束点，稳定器会自动、平滑地水平或垂直转动,拍摄一张超宽或超高的全景照片或视频。
• 延时摄影/移动延时摄影： 稳定器可以自动、缓慢地移动，同时进行延时拍摄,创造出极具电影感的动态延时效果。
• 轨迹航向： 在App里画一条路线，稳定器会自动带着手机沿着你画的路线运动,实现复杂的运镜。

优点：

• 运镜丝滑、专业,极大提升视频质感。
• 功能强大,能满足大部分创意拍摄需求。
• 轻便易用,适合单兵作战。

智能手机云台/机器人相机

这类设备更进一步,可以实现更复杂的自动化拍摄。

• DJI Pocket 2 (口袋云台)：除了稳定器功能，还自带三轴机械云台和麦克风,可以更方便地进行自拍和跟拍。
• AI拍摄机器人 (如Hohem iSteady V2)：除了基础的稳定功能，还加入了AI人脸识别、手势控制、语音控制等功能，喊一声“开始拍摄”或做个手势就能自动录制。

优点：

• 自动化程度极高，交互方式新颖（语音、手势）。
• 功能集成度高,一机多用。

固定机位支架

这是最简单的“自动拍”设备,但效果却非常好。

• 三脚架： 用于固定手机，进行延时摄影、固定机位拍摄。
• 八爪鱼/桌面支架： 可以固定在任何地方，用于拍摄桌面教程、美食制作、产品展示等。

优点：

• 价格便宜,几乎零成本。
• 稳定性极好,是拍摄延时摄影的必备品。

使用AI视频生成工具（终极“自动拍”）

这是一种全新的思路，你甚至不需要拍摄，你只需要输入文字或图片,AI就能为你自动生成一段符合要求的视频。

代表工具：

• 字节跳动自家的「即梦」：输入一段文字描述,AI就能生成一段风格独特的短视频。
• Runway Gen-2：国际领先的文生视频模型。
• Pika Labs：同样是顶级的AI视频生成工具。

优点：

• 完全自动化，创意无限,不受现实场景限制。
• 效率极高,几分钟就能得到成品。

缺点：

• 目前技术仍在发展中，生成的视频可能存在瑕疵,且需要一定的学习成本。
• 涉及版权和原创性问题,商业使用需谨慎。

总结与建议

给你的建议：

• 如果你是纯新手：先从 抖音内置的时长功能 开始，这是最基础也最实用的“自动拍”。
• 如果你是内容创作者/Vlogger：投资一个 手机稳定器 是性价比最高的选择,它能立刻让你的视频质感提升一个档次。
• 如果你是摄影爱好者：多尝试手机的 延时摄影 模式,你会发现一个新世界。
• 如果你想玩点酷的：可以了解一下 AI视频生成工具,这是未来的趋势。

希望这份详细的指南能帮到你！从最简单的方法开始尝试，慢慢你会发现“自动拍”的乐趣和效率所在。