小红书视频上传可以多大

摘要： 小红书的视频上传限制是根据你的账号等级（粉丝数）动态变化的，而不是一个固定的数值，等级越高，能上传的视频就越大、越长，以下是具体的分级标准（以最新版本的小红书App为例）：普通创作...

小红书的视频上传限制是根据你的账号等级（粉丝数）动态变化的，而不是一个固定的数值，等级越高，能上传的视频就越大、越长。

以下是具体的分级标准（以最新版本的小红书App为例）：

普通创作者（粉丝数 < 1万）

这是大多数新手的账号状态。

• 视频文件大小： 最大 500MB
• 视频时长： 最长 3分钟
• 视频分辨率： 最高支持 1080P

对于刚起步的账号来说,这个限制已经足够满足日常分享的需求了。

中级创作者（粉丝数 ≥ 1万，但 < 10万）

当你的账号突破1万粉丝后,会解锁更高级的权限。

• 视频文件大小： 最大 1GB
• 视频时长： 最长 5分钟
• 视频分辨率： 最高支持 1080P

这个阶段,你可以上传更高质量、更长度的视频内容，比如更详细的教程、Vlog等。

高级/头部创作者（粉丝数 ≥ 10万）

当你的账号成为KOL（关键意见领袖）后，将拥有最顶级的上传权限。

• 视频文件大小： 最大 2GB
• 视频时长： 最长 10分钟
• 视频分辨率： 最高支持 4K

这个权限允许创作者上传电影级别画质、接近专业长片时长的视频，非常适合制作高质量的品牌宣传片、深度纪录片等。

总结表格

📌 重要提示

1. 以App内显示为准： 以上信息是普遍情况，小红书偶尔会调整策略，最准确的方法是直接在小红书App的上传界面查看，在选择视频后，系统会明确提示你当前账号的最大支持大小和时长。
2. 上传前准备： 在上传前，建议使用视频剪辑软件（如剪映、Premiere Pro等）将视频压缩到合适的尺寸和码率，这样既能保证画质，又能加快上传速度，避免因过大而失败。
3. 格式支持： 小红书支持主流的视频格式，如 .MP4, .MOV, .AVI 等，最推荐使用 H.264编码的MP4格式，兼容性最好。
4. 如何升级权限： 提升粉丝数是解锁更高上传权限的唯一途径，持续创作优质内容、与粉丝积极互动是涨粉的关键。

希望这个详细的解答能帮到你！