为何lede选择屏蔽抖音？这一决定背后隐藏着怎样的商业逻辑与行业竞争考量？

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摘要： 我们需要明确“屏蔽”抖音的具体含义,因为这决定了我们应该使用哪种方法：设备级屏蔽：在某个设备（如手机、电脑）上完全无法打开抖音App或访问抖音网站，网络级屏蔽：在路由器或网络层面进...

我们需要明确“屏蔽”抖音的具体含义,因为这决定了我们应该使用哪种方法：

（图片来源网络，侵删）

设备级屏蔽：在某个设备（如手机、电脑）上完全无法打开抖音App或访问抖音网站。
网络级屏蔽：在路由器或网络层面进行屏蔽,使得连接该网络的所有设备都无法访问抖音。
应用级屏蔽：仅限制自己或孩子在App内使用的时间,而不是完全禁止。
内容级屏蔽：屏蔽抖音App内的特定内容或广告。

下面我将根据不同的场景,为您介绍各种屏蔽方法。

在手机上屏蔽抖音（安卓 & iOS）

这是最常见的个人需求，分为“彻底禁用”和“限时使用”两种。

方法A：彻底禁用（卸载或隐藏）

这是最直接的方法,让你或孩子无法轻易重新安装。

安卓手机：
（图片来源网络，侵删）
1. 卸载App：长按抖音App图标 -> 选择“卸载”或“应用信息” -> 点击“卸载”。
2. 隐藏App（不卸载）：如果你不想卸载，可以隐藏图标。
  - 华为/小米/OPPO等国产手机：通常在桌面双指捏合进入桌面编辑模式，可以找到“隐藏应用”的选项。
  - 其他安卓手机：可以尝试进入手机的“设置” -> “应用” -> 找到抖音 -> “卸载更新”或“停用应用”（部分手机支持）。
苹果手机 (iOS)：
1. 卸载App：长按抖音App图标 -> 选择“移除App” -> 确认移除。
2. 隐藏App图标：长按抖音App图标 -> 选择“移除App” -> 在弹出的窗口中选择“从主屏幕移除”（App本身还在你的App Library里，但图标消失了），这比卸载更温和，但需要知道去App Library里重新找到并安装。

方法B：使用“屏幕使用时间”或“数字健康”功能（限时使用）

这种方法更科学，既能限制使用时间，又能防止沉迷,适合家长管理孩子。

苹果手机 (iOS) - 使用“屏幕使用时间”
1. 打开设置 -> 屏幕使用时间。
2. 如果没有开启，请先“打开屏幕使用时间”，并设置你的密码（这个密码一定要记住，并且不要告诉孩子！）。
3. 选择 和隐私访问限制”。
4. 打开 和隐私访问限制” 的开关。
5. 选择 “App限额”。
6. 点击 “添加限额”，选择 “社交媒体”（抖音属于此类）或直接选择“抖音”。
7. 设置一个每天允许使用的时间，30分钟。
8. 关键一步：在“限额”设置页面，选择 “限额”，然后打开 “App限额” 右侧的开关。
9. 设置好后，每天使用时间达到30分钟后，抖音图标会变暗,需要输入你设置的密码才能继续使用。
安卓手机 - 使用“数字健康”或“家人中心”
1. 三星/谷歌等原生安卓系统：
  - 打开设置 -> 数字健康。
  - 选择 “应用计时” 或类似选项。
  - 找到并选择抖音。
  - 设置每天允许使用的时间。
2. 华为/小米/OPPO等国产手机：
  - 通常在设置 -> 健康使用手机 / 家人中心 / 屏幕时间 等选项中。
  - 找到 “应用管理” 或 “应用限额”。
  - 选择抖音,并设置每日可用时长。
  - 同样,可以设置一个管理密码。

在电脑上屏蔽抖音

电脑上的屏蔽方法主要分为两种：通过浏览器屏蔽和通过系统屏蔽。

方法A：通过浏览器屏蔽（推荐，最简单）

如果你只是在电脑浏览器上刷抖音,这是最有效的方法。

使用浏览器插件（以Chrome为例）：
1. 打开 Chrome 网上应用店。
2. 搜索关键词，如 “Block Site”, “Block Site & Redirect”, “StayFocusd” 等。
3. 选择一个评价高的插件，Block Site。
4. 点击“添加至 Chrome”,安装并允许权限。
5. 安装后,点击浏览器右上角的插件图标。
6. 在“Blacklist” (黑名单) 中输入 douyin.com 和 iesdouyin.com,然后保存。
7. 当你尝试访问抖音网站时,浏览器会阻止你进入。

方法B：通过系统屏蔽（更彻底）

这种方法可以阻止电脑上的任何浏览器或程序访问抖音。

Windows 系统：
1. 打开 C:\Windows\System32\drivers\etc 目录。
2. 找到并用记事本打开 hosts 文件。
3. 在文件的最末尾，添加以下两行：
```
0.0.1 douyin.com
127.0.0.1 iesdouyin.com
```
4. 点击“文件” -> “保存”。注意：保存时可能会提示“无权限”，你需要右键点击“hosts”文件 -> “属性” -> “安全” -> “编辑” -> 给当前用户完全控制权限,然后再保存。
5. 保存后，刷新浏览器，抖音网站就无法访问了，这个方法屏蔽的是域名，但抖音App不走这个路径,所以主要影响网页版。
macOS 系统：
1. 打开 “终端” (Terminal) 应用。
2. 输入以下命令并按回车（需要输入电脑密码，输入时屏幕上不会显示任何内容）：
```
sudo nano /etc/hosts
```
3. 输入密码后，文件会打开，用方向键移动到文件末尾，添加以下两行：
```
0.0.1 douyin.com
127.0.0.1 iesdouyin.com
```
4. 按 Ctrl + X，然后按 Y，再按 Enter 来保存并退出。
5. 刷新浏览器即可生效。

在路由器上屏蔽抖音（全家屏蔽）

如果你想让家里所有连接Wi-Fi的设备（手机、平板、电脑、智能电视）都无法访问抖音,可以在路由器上进行设置。

操作步骤：
1. 你需要知道你的路由器管理地址，通常是 168.1.1 或 168.0.1,可以在路由器背面标签上找到。
2. 在电脑浏览器中输入这个地址,然后输入管理员密码登录路由器后台。
3. 寻找 “家长控制” (Parental Control)、“URL过滤” (URL Filter)、“防火墙” (Firewall) 或 “访问控制” (Access Control) 等功能。
4. 开启该功能，并选择“阻止”或“黑名单”模式。
5. 在规则中，添加要屏蔽的域名：
  - douyin.com
  - iesdouyin.com
  - *.douyin.com (使用通配符可以屏蔽所有子域名)
6. 保存设置,路由器可能会重启。
7. 之后，所有连接此Wi-Fi的设备都将无法访问抖音。

优点：一劳永逸，覆盖所有设备。缺点：技术门槛稍高，且可能影响其他需要连接抖音的设备（如一些智能电视的投屏功能）。

总结与建议

场景	目标	推荐方法	优点	缺点
个人手机	彻底不用	卸载/隐藏App	简单直接，无法轻易恢复	需要较强的自制力
孩子手机	限时使用	iOS“屏幕使用时间”/安卓“数字健康”	科学管理，可设置密码，防止沉迷	需要管理密码，孩子可能破解
个人电脑	防止分心	浏览器插件（如Block Site）	安装简单，只影响当前浏览器	不影响其他程序（如微信内置浏览器）
全家网络	全家屏蔽	路由器设置	一劳永逸，覆盖所有设备	技术要求高，可能影响其他功能

最终建议：

如果你自己想戒掉抖音：卸载App + 使用浏览器插件 是最有效的组合，物理隔绝是第一步,网络隔绝是第二步。
如果你想管理孩子：强烈推荐使用手机自带的“屏幕使用时间”功能，设置合理的App限额，并保管好你的管理密码，这比单纯的“堵”更有效，是“疏导”与“限制”的结合。
如果你是网络管理员：路由器屏蔽 是最专业和彻底的解决方案。

希望这份详细的指南能帮助您成功屏蔽抖音！

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