如何在小红书精准调整关注内容，让推荐更符合个人兴趣？具体操作步骤和隐藏技巧有哪些？

摘要： 核心方法：管理关注的博主这是最直接、最有效的方法，可以帮你精准地“取关”不感兴趣的内容源，操作步骤 (以手机App为例):打开小红书App，点击右下角的 【我】 进入你的个人主页，...

核心方法：管理关注的博主

这是最直接、最有效的方法，可以帮你精准地“取关”不感兴趣的内容源。

操作步骤 (以手机App为例):

1. 打开小红书App，点击右下角的 【我】 进入你的个人主页。
2. 点击页面右上角的 菜单图标（三条横线）。
3. 在弹出的菜单中,找到并点击 【关注】，这里会列出你所有关注的博主。
4. 进入关注列表后,点击右上角的 “管理” 按钮。
5. 批量操作：
   • 每个博主头像的左上角会出现一个 小圆圈。
   • 点击你想要取关的博主头像，圆圈里会打上勾。
   • 选择完所有想取关的博主后,点击屏幕下方的 【取关】 按钮。
6. 单个操作：
   • 在关注列表中,直接点击你想要取关的博主的头像。
   • 进入该博主的个人主页后,点击右上角的 菜单。
   • 在弹出的选项中,选择 “取消关注” 即可。

电脑端操作：

• 登录小红书网页版,进入你的个人主页。
• 点击“关注”标签页。
• 将鼠标悬停在你想要取关的博主上,右侧会出现一个 “取消关注” 的按钮，点击即可。

间接方法：优化你的“兴趣标签”

小红书有一个强大的推荐算法,它会根据你的兴趣标签，即使你不取关某些博主，通过优化兴趣标签，也能极大地减少不感兴趣内容的推送。

操作步骤：

1. 打开小红书App，点击右下角的 【我】 进入你的个人主页。
2. 点击右上角的 菜单图标（三条横线）。
3. 在菜单中找到并点击 【设置】。
4. 在设置页面中,找到 【推荐设置】 或类似名称的选项。
5. 进入后,你会看到 “兴趣管理” 或 管理”。
6. 添加兴趣：点击 【添加兴趣】，搜索并添加你感兴趣的关键词，露营穿搭”、“减脂餐”、“宠物猫”等，系统会优先推荐这些标签下的内容。
7. 减少/屏蔽兴趣：系统会根据你的浏览历史，列出一些你可能不感兴趣或看腻的标签（美妆”、“穿搭”等），你可以点击这些标签，选择 “减少此类内容” 或 “屏蔽”。

这个方法的好处是：

• 无需取关：你关注的优质博主可能内容很广，但你现在只想看其中一部分，通过标签管理可以实现。
• ：可以主动添加你感兴趣的新领域，小红书会为你推荐更多同领域的优质博主和内容。

其他实用技巧和注意事项

场景1：我只不想看某个特定话题，但不想取关发布者

小红书提供了 “不感兴趣” 的功能，非常精准。

• 操作方法：
  1. 当你刷到一篇不喜欢的笔记时,点击右上角的 菜单。
  2. 在弹出的选项中,选择 “不感兴趣”。
  3. 系统会进一步询问你原因,不感兴趣”、质量差” 或 “屏蔽该话题”。
  4. 选择 “屏蔽该话题”，未来小红书就不会再向你推荐这个话题下的任何内容了，即使是你关注的博主发的。

场景2：我取关了一个博主，但他的笔记还在我的主页/收藏里

• 主页/收藏里的笔记：这些是你历史浏览或主动收藏的记录，取关博主并不会删除这些笔记，它们会一直保留在你的主页或收藏夹里，除非你手动删除。
• 推荐信息流：取关后，该博主的新内容将不会再出现在你的“推荐”信息流中。

场景3：我想重新关注一个之前取关的博主

• 你可以在小红书的搜索框里直接搜索博主的昵称或ID。
• 进入其个人主页后,如果之前已取关，关注按钮会变成 “+ 关注”，点击即可重新关注。

总结一下

小建议： 建议你定期（比如每月一次）使用 “管理关注的博主” 功能，清理掉那些很久不更新、内容风格改变或者你已经失去兴趣的博主，再配合 “优化兴趣标签”，你的小红书首页就会越来越“懂你”，刷起来也会更愉快！