she girl抖音现象背后，藏着怎样的性别表达新趋势与流量密码？

99ANYc3cd6 2025-12-21 21

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摘要： “she girl”是一个源自英文网络文化、在抖音上被广泛讨论和使用的标签或人设，它指的是一种兼具“少女感”（She/Girl）与“成熟女性魅力”的矛盾又迷人的气质，这个词的流行，...

“she girl”是一个源自英文网络文化、在抖音上被广泛讨论和使用的标签或人设。它指的是一种兼具“少女感”（She/Girl）与“成熟女性魅力”的矛盾又迷人的气质。

（图片来源网络，侵删）

这个词的流行，反映了中国年轻女性（尤其是Z世代）在自我表达和审美观念上的一种新趋势。

什么是“she girl”？

“she girl”的核心特质可以拆解为两个方面：

“She” (成熟、独立、力量感)

“Girl” (少女、天真、鲜活感)

（图片来源网络，侵删）

“She girl”就是将这两者完美融合： 一个外表精致、内心强大的成熟女性，内心却住着一个天真烂漫、对世界充满好奇的少女，她们可以是职场上雷厉风行的精英，回家后也可以是抱着玩偶追剧的“小屁孩”。

精准击中当代女性的心理需求：
- 矛盾的统一： 现代女性常常面临“要独立还是要可爱”、“要成熟还是要少女心”的社会规训。“she girl”提供了一种新的可能性——我全都要，它承认了女性身份的复杂性和多面性,不再非黑即白。
- 自我和解： 它鼓励女性拥抱自己的不同面向，无论是职场上的“大女主”还是生活中的“小女生”，都是真实自我的一部分,无需为此感到矛盾或羞耻。
审美疲劳后的“反套路”：

在“纯欲风”、“白幼瘦”等单一审美流行过后，大众开始寻求更丰富、更有层次感的形象。“she girl”的“成熟+少女”组合，打破了常规,带来了新鲜感。
（图片来源网络，侵删）
抖音平台的催化作用：
- 算法推荐： 抖音的算法会根据标签和内容热度，将“she girl”相关视频（如穿搭、妆容、生活Vlog）推送给更多潜在用户,形成病毒式传播。
- KOL（意见领袖）引领： 许多美妆、时尚、生活方式类的博主开始以“she girl”作为自己的内容定位，分享相关经验,吸引了大量粉丝模仿和追随。
- 短视频易于模仿： “she girl”的展现形式（如一个眼神切换、两种风格的穿搭混搭）非常适合短视频的快节奏和碎片化传播,用户可以轻松模仿并创作自己的内容。

- 穿搭变装： 视频开头是通勤装/成熟风，一个转身或切换镜头后变成甜酷风/少女装。
- 妆容教程： 讲解如何打造一个“伪素颜”的精致妆容，既有成熟女性的高级感,又有少女的通透感。
- 生活Vlog： 白天在办公室认真工作，晚上回家换上睡衣、敷上面膜、看动画片,展现反差萌。
- 语录/文案： 配上“搞钱和搞少女心，我都要”之类的金句,引发共鸣。
视觉风格：
- 色调： 常用低饱和度的莫兰迪色系或明亮的马卡龙色系,营造高级又柔和的氛围。
- BGM： 可能是轻快的J-POP，也可能是慵懒的City Pop，音乐风格也体现了“少女”与“成熟”的融合。

如果你想尝试这种风格,可以从以下几点入手：

心态上： 接纳自己的多面性,不给自己设限。
穿搭上：
- 混搭是关键： 用一件成熟的单品（如西装、风衣）搭配一件少女的单品（如百褶裙、小白鞋）。
- 材质碰撞： 丝滑的丝绸搭配柔软的针织,硬朗的牛仔搭配飘逸的雪纺。
妆容上：
- 底妆： 追求清透、无瑕的“妈生感”皮肤。
- 眼妆： 眼线可以画得自然一些，眼影用大地色系或粉棕色系,既有神又不会太攻击性。
- 腮红和口红： 用温柔的豆沙色、奶茶色或西柚色，提升气色,显得元气又温柔。
生活方式上：
- 保持对世界的好奇心，培养一两个“无用”但快乐的爱好。
- 在努力工作的同时，也要懂得犒劳自己,享受生活中的小确幸。