小红书发表笔记失败

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摘要： 小红书笔记发表失败确实很让人沮丧,尤其是精心准备了很久的内容，别担心，这通常不是什么大问题，绝大多数情况都是可以解决的，别急着删重试,先对照下面这些常见原因和解决方法，一步步排查，...

小红书笔记发表失败确实很让人沮丧,尤其是精心准备了很久的内容，别担心，这通常不是什么大问题，绝大多数情况都是可以解决的。

（图片来源网络，侵删）

别急着删重试,先对照下面这些常见原因和解决方法，一步步排查，大概率就能搞定！

最常见的原因：内容审核问题

小红书是一个内容社区,对内容质量、合规性要求非常高，90%以上的发表失败都和内容审核有关。

这是被拒稿的首要原因,平台会自动检测你的笔记是否存在违规风险。

敏感词/违禁词、正文、图片、甚至评论里都可能包含敏感词，比如一些极限词（“最”、“第一”、“绝对”）、政治敏感词、医美违禁词、广告法禁止词等。
- 解决方法：检查你的文案，把一些可能引起误会的词替换掉，比如用“超赞”、“天花板”代替“最牛”，可以先把文案复制到微信发给自己看看，如果微信有“安全提醒”，小红书大概率也会拦截。
营销/广告性质过强：笔记看起来像硬广，会被判定为营销内容。
- 通篇在夸某个产品,没有任何个人体验分享。
- 直接留下微信号、二维码、联系方式。
- 在评论区引导用户加群或私信。
- 使用大量“点击下方链接”、“购买”等诱导性词语。
- 解决方法：分享你的真实体验和感受，多用“我觉得”、“我用了之后感觉”这样的主观表达，把广告信息隐藏在评论区，或者用“戳我主页”等更委婉的方式引导。
涉及危险行为或不实信息：
- 美妆/护肤：分享“三天美白”、“七天祛痘”等不切实际的效果。
- 美食：分享需要特殊处理或可能存在安全隐患的食材做法。
- 旅行：分享未经开发的、危险的“秘境”。
- 解决方法：分享真实、安全、负责任的内容，对于效果类分享，加上“因人而异”等免责声明。

小红书是视觉平台,图片和视频的质量直接影响审核。

（图片来源网络，侵删）

图片质量差：模糊、过暗、过曝、水印过多、带有其他平台Logo。
- 解决方法：使用清晰、明亮、构图美观的图片，去掉多余的水印，小红书Logo可以保留，但其他平台的（如微博、淘宝）一定要去掉。
违规：
- 真人出镜但未经授权：如果图片里有其他人（尤其是陌生人），平台会为了保护用户隐私而拦截。
- 图片包含敏感信息：如身份证、银行卡、他人家庭住址等。
- 图片低俗、引人不适。
- 解决方法：确保图片中的人物是你自己或已获得授权，检查图片背景，不要泄露个人信息。
视频问题：视频模糊、有杂音、剪辑不流畅，或者视频内容与标题不符。
- 解决方法：保证视频的基本清晰度和可看性。

标题党/封面图与内容不符：用夸张的标题和吸引人的封面图（比如美女、美食），但点进去内容却毫不相关，会被判定为“低质引流内容”。
- 解决方法：做到“标题党封面党”有度，内容要和标题、封面图高度相关。

没问题,那可能是小红书App或网络出了小故障。

上传过程中网络断开或波动,导致上传失败。

App缓存过多或版本过旧,导致功能异常。

解决方法：
1. 清理缓存：进入手机设置 -> 应用管理 -> 小红书 -> 清理缓存。
2. 更新App：去应用商店检查是否有小红书的新版本。
3. 重启手机：这是万能大法，可以解决很多莫名的软件问题。

小红书服务器正在进行维护,或者App本身存在临时性Bug。

（图片来源网络，侵删）

新注册的账号通常有流量限制,频繁发布或发布不当内容可能导致账号被限流，表现为笔记发布后仅自己可见或直接失败。

解决方法：
- 新手期：多花几天时间正常浏览、点赞、收藏、评论，完善个人资料（头像、昵称、简介），发布1-2篇高质量的原创笔记，让账号“活”起来。
- 被限流：检查近期是否有违规操作，如果被处罚，通常会有站内信通知，需要停止违规行为，持续发布优质内容，慢慢恢复账号权重。

第一步：冷静等待
- 先别急着删,点开那条失败的笔记，看看有没有“审核未通过”的提示，如果有，通常会告诉你具体原因（如“内容含敏感词”、“图片模糊”等），这是最好的线索。
- 如果没有提示,或者提示“发布失败”，先等10-15分钟，排除系统维护的可能。
第二步：全面自查内容
- 文案：通读一遍，把所有“最”、“第一”等极限词替换掉，检查是否有明显的联系方式或广告语。
- 图片：检查图片是否清晰、美观、无多余水印，确保没有出现陌生人或敏感信息。
- 标题和封面：确保它们和内容是匹配的。
第三步：检查技术和账号
- 换个网络环境试试。
- 清理小红书App的缓存,然后重启手机再试。
- 回想一下自己的账号状态,是不是刚注册不久，或者最近有没有收到过违规通知。
第四步：换个思路再创作

如果以上都排查了还是不行,可能就是“小红书不喜欢”这个选题或表达方式，可以尝试换个角度，或者把笔记内容拆分成几篇来发。