小红书怎么录出声音？手机录音+剪辑全流程，新手也能学会的配音技巧？

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摘要： 发布纯语音笔记（小红书“笔记”形式）这种方式非常适合分享你的个人感悟、生活随想、干货总结、睡前故事等，不需要露脸，也无需复杂的剪辑，操作非常简单，适用场景：分享读书心得、电影观后感...

发布纯语音笔记（小红书“笔记”形式）

这种方式非常适合分享你的个人感悟、生活随想、干货总结、睡前故事等，不需要露脸，也无需复杂的剪辑，操作非常简单。

（图片来源网络，侵删）

适用场景：

分享读书心得、电影观后感
记录心情、吐槽日常
分享干货知识、经验总结
讲述睡前故事、冥想引导

操作步骤：

打开小红书App，点击右下角的号，选择 笔记（而不是“视频”）。
进入笔记编辑页面后,点击下方工具栏的 语音 图标（通常是一个麦克风形状的按钮）。
开始录制：
- 按住红色录音按钮不放，开始说话。
- 说完一段后,可以松开手指，系统会自动将这段语音切分成一个独立的段落。
1. 继续录制：如果你想继续说，再次按住录音按钮即可，你可以录制多个段落。
编辑和美化：
- 分段编辑：点击已录制的语音段落，可以删除这一段，或者点击右下角的编辑按钮，为这段语音生成文字稿。
- AI生成封面：小红书会根据你的语音内容，自动生成几张精美的封面图供你选择，非常方便。
- 和标签：给语音笔记起一个吸引人的标题，并加上相关话题标签（#），深夜emo #读书分享 #个人成长等。
发布：点击右上角的 发布，你的语音笔记就成功发布了！

发布后，你的笔记会显示一个“播放语音”的按钮，用户点击即可收听。

在视频中录制声音（小红书“视频”形式）

这是最常见的方式,无论是拍Vlog、好物分享、教程还是变装，都需要在视频中配上声音，声音包括人声、背景音乐、环境音等。

（图片来源网络，侵删）

适用场景：

Vlog、日常记录
好物开箱、产品测评
美食教程、教学视频
变装、穿搭分享

操作步骤：

第一步：录制阶段（声音来源）

在拍摄视频时,你有几种选择来获取声音：

A. 直接用手机麦克风录制（最基础）

（图片来源网络，侵删）

优点：方便快捷，无需额外设备。
缺点：声音质量一般，容易有杂音，距离远了声音会很小。
技巧：说话时尽量靠近手机麦克风，找一个安静的环境。

B. 使用外接设备（提升音质的关键）

领夹麦/夹子麦：强烈推荐！夹在衣领上，离你的嘴非常近，能清晰收录人声，有效减少环境噪音，几十块钱就能买到，效果提升巨大。
无线麦克风：效果更好，适合需要大范围移动拍摄的场景（如户外Vlog）。
专业麦克风：如枪麦、USB麦，适合追求极致音质的创作者。

C. 后期配音（录制静音视频，后期配人声）

优点：可以反复录制，直到满意为止；可以边看画面边说，对词更精准。
缺点：需要额外的剪辑工作。
做法：拍摄视频时，可以先不说话，或者用手机内置麦克风录一些环境音，然后进入剪辑软件，再重新录制清晰的人声，替换掉原来的声音。

第二步：剪辑阶段（调整声音）

拍摄完成后,就需要进行剪辑了，小红书自带的剪辑功能已经非常强大，能满足大部分需求。

点击右下角 ，选择 视频。
选择你拍摄好的视频素材，进入剪辑页面。
调整音量和原声：
- 点击下方工具栏的 音频 图标。
- 你可以看到 原声（就是你拍摄时录下的声音）。
- 你可以拖动滑块调整原声音量，或者直接点击 关闭 将它静音（如果你打算后期配音）。
添加背景音乐：
- 在音频库里,小红书提供了海量热门、无版权或已购买版权的音乐。
- 你可以根据视频的（如#旅行 #美食 #学习）快速找到合适的音乐。
- 选择音乐后,同样可以调整其音量，确保人声和音乐不会打架。
录音/配音：
- 在音频页面,点击 录音。
- 戴上耳机,对着手机麦克风说话，系统会实时录制并添加到你的时间轴上。
- 你可以分段录制,也可以对已录制的部分进行裁剪。
使用AI配音（神器功能！）：
- 在音频页面,点击 AI配音。
- 输入你想要转换成语音的文字稿。
- 选择你喜欢的声音类型（温柔、知性、活泼、磁性等）和语速。
- AI会自动生成非常自然的人声,直接添加到你的视频中，这个功能对于不想自己开口或者需要旁白的视频来说，简直是福音！
预览和发布：剪辑完成后，一定要从头到尾完整播放一遍，检查声音是否清晰、音量是否合适、音乐是否卡点，确认无误后，添加标题和标签，即可发布。