抖音女生跳舞的音乐都是怎么选的？为何这些旋律能让人忍不住跟着晃？

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摘要： 热门音乐类型与代表作品卡点节奏型音乐这类音乐通常有非常强烈的鼓点和节奏感，动作和音乐的节拍完美契合，视觉冲击力强,最容易模仿和传播，特点: 节奏感强，鼓点清晰，适合做wave、抖肩...

热门音乐类型与代表作品

这类音乐通常有非常强烈的鼓点和节奏感，动作和音乐的节拍完美契合，视觉冲击力强,最容易模仿和传播。

（图片来源网络，侵删）

特点: 节奏感强，鼓点清晰，适合做wave、抖肩、扭胯等动作。
代表作品:
- 《Oh Na Na》 - Adriana Proenza & Rauw Alejandro: 这首歌是2025年下半年到2025年初的顶流BGM,魔性的旋律和节奏让无数舞蹈视频火出圈。
- 《Rude Boy》 - Rihanna: 经典中的经典，复古又带点野性，节奏感超强,永不过时。
- 《Say So》 - Doja Cat: 复迪斯科风格，慵懒又性感，是“扭胯舞”的代表作。
- 《Propane》 - Lofi Freq: 比较新的纯音乐，节奏感十足，氛围感强,很适合酷一点的舞蹈。

这类音乐通常旋律轻快、甜美，但节奏又不失力量,能展现出女生又甜又酷的一面。

特点: 旋律抓耳，歌词有活力，适合搭配元气满满、俏皮可爱的舞蹈动作。
代表作品:
- 《Cupid - Twin Ver. - FIFTY FIFTY**: 这首歌凭借其洗脑的旋律和“双面舞”（可爱面和酷炫面）的切换,再次火爆全球。
- 《SPY (Xiao Zhan Ver.)》: 虽然是歌曲的纯音乐伴奏，但因其强烈的电子节奏和未来感,成为女生跳酷炫舞蹈的热门选择。
- 《Kiss Me More》 - Doja Cat ft. SZA: 旋律非常甜美，节奏又很带感,适合跳一些性感又俏皮的舞蹈。
- 《Ditto》 - NewJeans: K-Pop中的甜酷代表，旋律朗朗上口,舞蹈动作也很有记忆点。

韩国的偶像团体和Solo歌手在舞蹈和音乐制作上一直走在世界前列,她们的很多歌曲都是抖音舞蹈的灵感来源。

特点: 编舞专业，动作有力度且整齐,旋律洗脑。
代表作品:
- 《MANIAC》 - (G)I-DLE: 舞蹈风格独特，充满力量和故事性,非常吸引眼球。
- 《UNFORGIVEN》 - LE SSERAFIM: 强烈的鼓点和充满自信的歌词,适合跳气场强大的舞蹈。
- 《After LIKE》 - IVE: 复古又带点俏皮，舞蹈动作简单易学,传播度极广。
- 《Supernova》 - aespa: 科技感十足的“AI女团”风格,音乐和舞蹈都很有未来感。

这类音乐节奏相对舒缓，但非常有氛围感，适合展现身体的柔韧性和线条美，营造出一种高级、慵懒的视觉效果。

特点: 节奏较慢，旋律或人声有质感，动作以wave、身体wave、rolling为主。
代表作品:
- 《As It Was》 - Harry Styles: 流行摇滚，但节奏轻快又带点忧伤，旋律非常上头，适合跳一些随性、自由的舞蹈。
- 《Flowers》 - Miley Cyrus: 旋律优美，歌词治愈，适合跳一些温柔、舒展的舞蹈。
- 《Heat Waves》 - Glass Animals: 梦幻迷幻的风格，节奏感独特,适合营造一种沉浸式的舞蹈氛围。
- 《Blinding Lights》 - The Weeknd: 复古合成器浪潮，节奏感强又带点迷幻,非常适合做卡点和氛围感结合的舞蹈。

很多国内音乐人创作的歌曲，或者是一些网络热梗音频,也会因为其独特的旋律或文化背景而成为舞蹈BGM。

（图片来源网络，侵删）

特点: 与国内文化结合紧密,容易被大众接受和模仿。
代表作品:
- 《漠河舞厅》 - 柳爽: 虽然是一首悲伤的歌曲，但其独特的旋律和背后的故事，催生了大量“悲伤版”的创意舞蹈,非常出圈。
- 《爱你》 - 王心凌: 经典的“甜心教主”歌曲，凭借《乘风破浪的姐姐》再次翻红，带起了一波“王心凌男孩女孩”的怀旧舞蹈风潮。
- 一些有趣的影视/游戏OST片段，甄嬛传》的《菩萨蛮》等，因为其戏剧性和节奏感,也常被用于创意舞蹈。

抖音热榜/BGM榜单:
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直接搜索关键词:
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关注一些专业的舞蹈博主或账号，她们会第一时间发布最新的舞蹈挑战和热门BGM，搜索“舞蹈”、“舞蹈教学”等关键词,可以找到很多优质创作者。
（图片来源网络，侵删）
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