小红书为何频繁发短信骚扰用户？能否一键关闭短信通知？

摘要： 我完全理解你的感受！小红书为了提升用户活跃度和打开率，确实会通过短信推送各种内容，比如笔记推荐、活动通知、关注博主更新等等，一天好几条,确实很烦人，别担心，这个问题完全可以解决，下...

我完全理解你的感受！小红书为了提升用户活跃度和打开率，确实会通过短信推送各种内容，比如笔记推荐、活动通知、关注博主更新等等，一天好几条,确实很烦人。

别担心，这个问题完全可以解决，下面我为你整理了几个非常有效的方法，从最推荐到备用方案,你可以根据自己的情况选择。

从根源上解决（最推荐、最彻底）

这是最直接有效的方法,直接从小红书的后台关闭短信通知。

操作步骤（以手机App为例）：

1. 打开小红书App，点击右下角的 【我】 进入个人主页。
2. 点击右上角的 “三” 形菜单图标（三条横线）。
3. 在弹出的菜单中，找到并点击 【设置】。
4. 在设置页面里，找到 【通知与隐私】 或者直接叫 【通知管理】,点击进入。
5. 在通知管理页面，你会看到各种通知方式，找到 【短信通知】 这一项。
6. 点击进入，你会看到所有开启的短信类型（如：推荐、关注、活动等）。
7. 将所有你不想接收的短信通知开关，全部关闭（向左滑动）。

注意：

• 有些手机（如华为、小米、OPPO、VIVO等）系统自带的“手机管家”或“安全中心”里，也可以针对单个App设置短信权限，如果小红书后台没找到，也可以去这里检查一下,看看是否被系统级拦截了。
• 这个方法不会影响你App内的推送通知（比如App弹窗提醒），只会拦截通过手机运营商发送的短信。

从手机系统层面拦截（通用方法）

如果你不想在App里操作，或者觉得麻烦，可以直接在手机的系统设置里,禁止小红书发送短信。

通用操作路径： 手机设置 -> 应用管理 或 应用通知 -> 找到并点击 小红书 -> 找到 短信 或 其他权限 -> 选择 禁止 或 不允许。

不同品牌手机的具体路径可能略有不同，可以参考：

• iPhone (iOS系统):

  1. 打开 【设置】。
  2. 向下滑动，找到并点击 【信息】。
  3. 向下滑动，找到 【发信人与新对话信息】 或类似选项。
  4. 关闭 【App通知】 的开关，这样,小红书就再也无法通过iMessage给你发任何推广信息了。

• 安卓手机 (以华为为例):

  1. 打开 【设置】 -> 【应用】 -> 【应用管理】。
  2. 找到并点击 【小红书】。
  3. 点击 【权限管理】。
  4. 找到 【短信】 权限，将其设置为 【仅在使用中允许】 或 【拒绝】。

• 安卓手机 (以小米为例):

  1. 打开 【设置】 -> 【应用设置】 -> 【应用管理】。
  2. 找到并点击 【小红书】。
  3. 点击 【权限】 -> 【短信】,然后关闭权限。

退订已收到的短信（快速补救）

如果你现在手机里还有一堆小红书的短信,可以尝试回复退订。

这类推广短信的末尾会有类似 “TD退订” 或 “回T退订” 的字样。 你可以直接 回复字母 "T" 或 "TD" 到短信指定的号码（通常是106开头的短号）。 一般1-2个工作日内,你就会停止收到该类型的短信。

优点： 操作简单，无需进入复杂设置。 缺点： 可能只能退订特定类型的短信，无法保证全部停止,但可以一试。

联系小红书官方客服（终极手段）

如果以上方法都试过了，还是收到短信，或者你想彻底清理掉历史记录,可以直接联系客服。

1. 在小红书App内联系客服：

   • 点击右下角 【我】 -> 右上角 “三” 形菜单 -> 【帮助与客服】。
   • 在聊天窗口中输入关键词，如 “退订短信”、“关闭短信通知”，然后根据指引与人工客服沟通,要求他们彻底为你关闭所有短信推送服务。

2. 通过官方渠道：

   • 关注 “小红书客服” 的官方微博或微信公众号,通过私信功能联系他们。

总结一下

我的建议是：

首选 【方法一】，从小红书App的后台设置里关闭，这是最正规、最彻底的解决方式，如果找不到，再用 【方法二】 从手机系统层面拦截。

希望这些方法能帮你彻底摆脱小红书短信的“骚扰”,还你一个清净的手机！