抖音手指舞教程层出不穷，新手如何快速掌握核心技巧避免无效练习？

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摘要： 第一部分：最简单的方法 —— 使用抖音自带特效这是最简单、最快捷的方法，适合新手，无需任何剪辑技巧，使用“手指舞”类特效打开抖音，点击底部的号进入拍摄界面，点击右侧的【特效】...

第一部分：最简单的方法 —— 使用抖音自带特效

这是最简单、最快捷的方法，适合新手，无需任何剪辑技巧。

（图片来源网络，侵删）

优点： 零门槛，一键使用，效果酷炫。 缺点： 效果相对固定，创意空间有限。

这是目前非常流行的一种新玩法,你不需要真的动手指，而是让AI帮你生成手指动的画面。

打开抖音，点击底部的号进入拍摄界面。
点击右侧的 【特效】 选项。
在搜索框中输入关键词,
- AI绘画
- 一键生成
- 手指跳舞
找到带有 【AI绘画】 或 【一键生成】 标签的特效，这类特效通常会有一个“点击生成”的按钮。
点击 【使用】，进入拍摄界面。
拍摄关键帧：
- 第一步： 静止地做出你想要的第一个手势（比如比心），点击屏幕上的 【拍摄】 按钮（只拍1-2秒）。
- 第二步： 不要移动手机，快速变换到第二个手势（比如点赞），再次点击 【拍摄】 按钮。
- 第三步： 可以继续变换第三个、第四个手势...
拍摄完成后,点击 【下一步】。
AI会自动处理你拍摄的几个关键帧,生成一段手指在空中“凭空”变换、跳舞的魔幻视频。
选择音乐,发布。

优点： 效果非常新颖、有创意，有“魔法”感。 缺点： 对网络和手机性能有一定要求，生成需要一点时间。

如果你想做出更复杂、更个性化的“手指动”效果，就需要用到专业的剪辑App，比如抖音官方出品的剪映。

（图片来源网络，侵删）

这个方法可以让你手中的任何小物件（比如笔、戒指、玩偶）看起来像自己在动。

准备素材： 拍摄一段你拿着小物件的视频，你把一支笔横放在手指上。
导入剪映： 打开剪映App，点击 【开始创作】，导入你刚才拍摄的视频。
使用关键帧：
- 将时间轴上的播放指针移动到视频的起始位置。
- 点击下方工具栏的 【画中画】，导入一段纯色背景的视频（可以在剪映的素材库里找到），把它拉到和原视频一样大，作为背景。
- 再次点击 【画中画】，导入你拍摄的原视频，把它放在最上层。
- 选中上层的原视频,点击下方工具栏的 【蒙版】，选择一个 【圆形】 蒙版，调整大小，只露出你手指和笔的部分。
- 最关键的一步来了！选中上层的原视频，点击下方工具栏的 【关键帧】。
- 将时间轴指针拉到开头,点击 【添加关键帧】（钻石图标）。
- 将时间轴指针向后移动几秒,手动将这支笔向上移动一小段距离。
- 剪映会自动在第二个位置添加第二个关键帧。
- 播放预览,你会发现笔在两个关键帧之间平滑地移动了。
- 你可以继续添加更多关键帧,让笔做出更复杂的动作，比如旋转、跳跃等。
导出发布： 调整好速度和音乐后，导出视频发布到抖音。

优点： 控制力极强，可以做出任何你想要的精细动作。 缺点： 操作相对复杂，需要耐心练习。

这个方法非常有趣,可以让你的手指在屏幕上“凭空”出现和移动，或者“穿越”物体。

准备素材：
- 前景视频： 在一个纯色背景（最好是绿色，即绿幕）前拍摄你的手部动作，你做出一个“抓取”的动作。
- 背景视频： 任何你想要“穿越”到的场景视频，比如星空、海底、城市街道等。
导入剪映： 打开剪映，点击 【开始创作】，先导入你的背景视频。
抠图处理：
- 点击下方工具栏的 【画中画】，导入你拍摄的绿幕手部视频。
- 画中画默认是“复制”模式，我们需要改变它，点击画中画视频，在下方出现的菜单中选择 【混合模式】 -> 【色度抠图】。
- 调整“色度抠图”的参数，主要是用取色器吸取你绿幕的颜色，直到你的手完美地抠出来，背景变透明。
调整位置： 你的手已经“浮”在背景视频上了，你可以通过拖动和缩放，调整手的位置和大小。
添加动画（可选）： 和方法三一样，你可以使用 【关键帧】 功能，让抠出来的手在屏幕上移动、旋转，做出更酷炫的“凭空”操作效果。
导出发布： 添加音效和音乐，导出发布。

优点： 效果极其酷炫，视觉冲击力强。 缺点： 对拍摄环境（绿幕）和后期抠图技术有一定要求。

（图片来源网络，侵删）

掌握了以上方法后,更重要的是创意，你可以尝试：