小红书删除个人信息后，数据残留与隐私泄露风险如何规避？用户操作全攻略在此！

摘要： 核心概念：删除 vs. 注销在开始之前,请务必理解这两个操作的区别：（内容清理）：操作：仅删除您发布的笔记、评论、私信、收藏等，效果：您的账号仍然存在，但平台上的公开内容被清空，这...

核心概念：删除 vs. 注销

在开始之前,请务必理解这两个操作的区别：

1. （内容清理）：

   • 操作：仅删除您发布的笔记、评论、私信、收藏等。
   • 效果：您的账号仍然存在，但平台上的公开内容被清空，这适用于您想保留账号但抹去过往痕迹的用户。

2. 注销账号（账号注销）：

   • 操作：这是最彻底的方式，相当于“自杀”。
   • 效果：您的账号、所有笔记、评论、粉丝、关注等所有与账号相关的数据会被永久删除且无法恢复，注销后，您的用户名和手机号/邮箱将无法再被注册使用。

彻底删除 - 注销账号（推荐首选）

这是保护隐私最彻底的方法,请按照以下步骤操作：

操作步骤：

1. 登录小红书App，点击右下角的 【我】 进入个人主页。
2. 点击右上角的 “三” 形菜单图标（三条横线）。
3. 在弹出的菜单中,向下滑动，找到并点击 【设置】。
4. 在设置页面中,找到并点击 【账号与安全】。
5. 在“账号与安全”页面，点击 【账号注销】。
6. 系统会弹出重要的提示,请务必仔细阅读：
   • 数据将永久删除、粉丝、关注、私信等将无法找回。
   • 用户名和联系方式将被占用：注销后，您的用户名、绑定的手机号和邮箱将无法再被任何人注册。
   • 需要登录状态：您必须在登录状态下才能操作。
7. 如果您确认无误,点击 【开始注销】。
8. 系统可能会要求您输入密码或进行人脸识别验证,以确认是您本人在操作。
9. 验证通过后,账号注销流程正式启动，系统可能需要一些时间（通常是30天）来处理您的数据，在此期间请勿重新登录，否则注销会失败。

⚠️ 重要提示：

• 一旦注销，无法恢复！ 这是不可逆的操作，请三思而后行。
• 注销有冷却期：提交申请后，通常会有30天的观察期，在此期间，如果您登录了账号，注销申请将被自动取消。
• ≠ 注销：很多人误以为清空内容就等于注销账号，这是错误的，清空内容只是删除了公开数据，但您的账号本身和后台数据依然存在。

选择性删除 - 清理个人内容

如果您不想注销账号,只是想删除自己发布过的内容，可以按照以下方法操作。

删除单篇笔记

1. 进入您的个人主页,找到想要删除的笔记。
2. 点击笔记右上角的 (三个点) 菜单。
3. 在弹出的选项中,点击 【删除】。
4. 系统会再次弹窗确认,点击 【确定】 即可。

批量删除笔记（非常高效）

小红书目前不提供“一键清空所有笔记”的功能，但可以通过批量操作来高效删除。

1. 进入个人主页，点击 【笔记】
2. 点击右上角的 (三个点) 菜单。
3. 选择 【批量管理】。
4. 您可以选择想要删除的笔记（可以全选，也可以按时间、标签等筛选后选择）。
5. 勾选完所有想删除的笔记后,点击下方的 【删除】 按钮。
6. 确认删除即可。