抖音手指舞图解真能轻松学会？背后藏着哪些不为人知的练习技巧与误区？

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摘要： 入门级：经典手指舞（适合新手）这个是手指舞的“开山鼻祖”，学会了这个,你就可以解锁大部分抖音热门手指舞的基本功，舞蹈名称：《爱你》手指舞 / 经典手势舞核心手势分解：准备姿势：...

入门级：经典手指舞（适合新手）

这个是手指舞的“开山鼻祖”，学会了这个,你就可以解锁大部分抖音热门手指舞的基本功。

（图片来源网络，侵删）

舞蹈名称： 《爱你》手指舞 / 经典手势舞

核心手势分解：

准备姿势： 双手自然放在胸前,掌心相对。
第一句：“如果云层是天空的一封信”
- 双手在胸前交叉，手腕翻转,变成手背相对。
- 然后向两侧打开,像打开一本书一样。
第二句：“那我便是它寄出的心”
- 双手在胸前合十，然后打开，掌心向外，做出一个“心”的形状（左手在上，右手在下，指尖相对）。
- 双手向上移动,像把心托起来。
第三句：“我猜你懂我的心”
- 用食指指向自己的太阳穴（表示“猜”）。
- 然后双手在胸前交叉，再向外打开,同时点头。
第四句：“爱意随风起风止意难平”
- 双手在身体两侧,像风吹过一样轻轻摆动。
- 然后双手在胸前交叉，握紧拳头,表情可以稍微带点无奈。
副歌部分：“爱你”
- 这是高潮部分！双手在胸前比出“爱心”手势（拇指交叉，其他四指并拢）。
- 然后双手从胸前向上打开,举过头顶。
- 重复这个“爱心”手势和向上打开的动作。

教学要点：

学会了基础，就可以挑战一些更复杂、更有趣的流行歌曲手指舞了。

（图片来源网络，侵删）

《孤勇者》手指舞

这首因为歌词燃、动作有力量感,也特别火。

标志性动作：

教学要点：

（图片来源网络，侵删）

《上春山》手指舞

这首是古风手指舞，动作优美,意境十足。

标志性动作：

教学要点：

这类手指舞不追求完美,重在创意和趣味性。

数字手势舞

用手指的变换来表示数字，非常有挑战性,考验你的灵活度！

基本手势：

挑战玩法：

拟声词手势舞

模仿生活中各种声音的手势,非常生动有趣。

抖音App内搜索：
- 直接搜索关键词：“手指舞教学”、“手指舞图解”、“手势舞慢动作”。
- 搜索具体歌曲名 + 手指舞，如 “孤勇者手指舞”、“爱你手指舞”。
- 看热门视频的 “合拍” 功能,很多热门手指舞都有官方或达人发布的合拍模板。
关注特定达人：
- 在抖音上有很多专门做手势舞教学的博主，他们通常会发布非常清晰的 “慢动作” 或 “分解图” 视频，关注他们,就能持续学习新舞。
利用小红书、B站等平台：

这些平台也有非常多的图文和视频教程，搜索方式类似，小红书的“图文”笔记有时候能提供更详细的静态步骤图。