全部都是你抖音教学为何能火？背后藏着哪些流量密码与教学陷阱？

摘要： 下面我为你整理了几个不同版本的抖音教学，从最火的手势舞到完整版舞蹈,你可以根据自己的喜好和水平来选择学习，最火的【手势舞】教学 (零基础友好)这个版本几乎和歌曲本身一样火爆，简单易...

下面我为你整理了几个不同版本的抖音教学，从最火的手势舞到完整版舞蹈,你可以根据自己的喜好和水平来选择学习。

最火的【手势舞】教学 (零基础友好)

这个版本几乎和歌曲本身一样火爆，简单易学,非常适合在抖音上模仿。

分解教学步骤：

第一句：“我的眼里全部都是你”

1. “我”：双手食指指向自己胸口。
2. “的眼”：双手从胸口向上，划到眼睛位置，然后张开五指，像“哇”一样,放在眼睛两侧。
3. “里”：双手从眼睛位置，向内、向下划，最后收回到胸前,握拳。
4. “全部”：双手在胸前交叉，然后向两侧打开，做一个大大的“拥抱”或者“全部在这里”的手势。
5. “都是你”：用食指，从自己的左肩，划到右肩，然后向下指，最后双手指向镜头（也就是指向“你”）。

副歌：“全部都是你，全部都是你” 这是最核心、最魔性的部分,重复两遍。

1. “全部”：双手在胸前交叉,然后向两侧打开。
2. “都是你”：双手握拳，在胸前交替转动，像是在转动两个小轮子，同时身体可以跟着轻微左右晃动,重复这个动作两遍。

第二段歌词：“我的心脏扑通扑通地跳”

1. “我的”：双手食指指向自己胸口。
2. “心脏”：双手在胸前握拳，然后用力向外打开,模拟心脏跳动的感觉。
3. “扑通扑通地跳”：双手在胸前，连续、快速地向外推两次（模仿心跳），然后双手握拳,在胸前顺时针画两个小圈。

“Baby 全部都是你”

1. “Baby”：可以做一个飞吻的动作,或者双手在脸旁比个爱心。
2. “全部都是你”：重复副歌里的“全部都是你”手势。

【完整版舞蹈】教学 (稍复杂，更有看点)

这个版本融合了更多身体动作，看起来更完整，也更受欢迎，你可以先看教学视频,再跟着分解练习。

教学要点：

开头部分 (0-15秒):

• 节奏感很重要！跟着音乐点头或拍手找到感觉。
• “我的眼里...”这部分，除了手势，可以加上身体的前后摆动,增加律动感。

副歌部分 (15-30秒):

• 核心动作：除了手上的“转动轮子”，胯部要跟着节奏左右摆动。
• 眼神：全程保持自信、爱笑的眼神，时不时可以看一下镜头,和观众互动。
• “全部都是你”：在做手势的同时，身体可以稍微后仰,增加表现力。

间奏 & 第二段主歌 (30秒后):

• “我的心脏扑通扑通地跳”：这个动作要做得夸张一些，把手臂打开的幅度做大,配合心脏跳动的节奏。
• “躲进人海里”：这个动作很仙，双手从胸前向两侧打开，然后轻轻向下、向后划，身体也跟着微微下沉,仿佛融入人群。
• “寻找你的踪迹”：双手在身体两侧，从下往上轻轻提起，眼睛可以左右看,像在寻找什么。

结尾高潮部分:

• 会重复副歌，但动作可以更激烈、更自信。
• 可以加入一些小跳、转圈或者更帅气的定格姿势,让视频的结尾更有记忆点。

学习小贴士 (如何拍出好抖音)

1. 找对音乐：在抖音搜索“全部都是你”，一定要用原声,这样算法才会把你的视频推给同样喜欢这首歌的人。
2. 镜子是好朋友：练习时一定要对着镜子，这样能看清自己的动作是否标准,表情是否到位。
3. 多看多模仿：在抖音上搜索“#全部都是你 手势舞”或“#全部都是你 舞蹈”，看那些点赞高的视频是怎么跳的,学习他们的细节和表情管理。
4. 录制技巧：
   • 光线要好：选择光线明亮的地方,人看起来更精神。
   • 固定机位：用手机支架固定手机,保证画面稳定不晃动。
   • 穿得好看：穿颜色鲜艳、有活力的衣服,更容易在视频中脱颖而出。
5. 表情管理：跳舞时一定要微笑！自信的笑容是最好的加分项。

• 新手入门：从【版本一 手势舞】开始,简单易上手。
• 想更出圈：挑战【版本二 完整版舞蹈】,动作更有看点。
• 关键：多练习 + 好表情 + 用对音乐！

祝你学习成功，早日拍出爆款抖音视频！加油！💪