小红书偏好设置怎么改才能精准刷到想看的内容？调整后多久生效？这些操作技巧你真的了解吗？

摘要： 我会把修改方法拆解成几个部分,从最核心的“内容偏好”到“隐私与账号安全”，一步步教你操作，第一部分：核心！如何修改“内容偏好”（最重要的步骤）这是决定你刷到什么内容的关键,小红书会...

我会把修改方法拆解成几个部分,从最核心的“内容偏好”到“隐私与账号安全”，一步步教你操作。

第一部分：核心！如何修改“内容偏好”（最重要的步骤）

这是决定你刷到什么内容的关键,小红书会根据你的“互动”和“搜索”行为来学习你的喜好，但你可以通过主动设置，让它更快、更准确地理解你。

通过“搜索”告诉小红书你喜欢什么

这是最直接、最有效的方法，小红书的搜索算法非常强大。

1. 打开小红书App，点击首页顶部的 🔍 搜索框。
2. 不要直接搜具体内容，而是输入“兴趣词”或“品类词”。
   • 如果你喜欢美妆,可以搜“美妆”、“护肤”、“口红”、“眼妆”。
   • 如果你喜欢穿搭,可以搜“穿搭”、“OOTD”、“小个子穿搭”、“通勤穿搭”。
   • 如果你喜欢美食,可以搜“美食”、“烘焙”、“减脂餐”、“探店”。
   • 如果你喜欢旅行,可以搜“旅行”、“攻略”、“小众旅行地”。
3. 在搜索结果页,不要只看，要点进去！ 点赞、收藏、评论、关注你真正喜欢的笔记，小红书会把这些行为解读为强烈的兴趣信号。
4. 重复操作：每天花几分钟，搜索并互动你感兴趣的几个关键词，一两天后，你的首页就会发生明显变化。

通过“互动”强化你的偏好

除了搜索,你平时的每一次互动都在告诉小红书你的喜好。

• 多点赞/收藏/评论：你点赞、收藏、评论了什么类型的笔记，小红书就会给你推更多同类型的。
• 关注对的博主：关注那些内容质量高、风格你喜欢的博主，系统会认为你喜欢这类博主所代表的领域。
• 善用“不感兴趣”按钮：这是屏蔽不想看内容的利器！
  • 当你刷到不喜欢的笔记时,点击右上角的 （三个点）。
  • 在弹出的菜单里选择 “不感兴趣”。
  • 有时系统还会让你选择具体原因,内容质量差”、“不感兴趣”等，选择得越精准，屏蔽效果越好。

在“我的”页面进行主动设置

这个方法可以更系统性地告诉小红书你的兴趣领域。

1. 打开小红书App,点击右下角的 “我”。
2. 点击右上角的 （三条横线）。
3. 在菜单中选择 “创作者中心”。
4. 在创作者中心页面,找到并点击 “兴趣领域”。
5. 小红书会根据你的历史行为,推荐一些你可能感兴趣的领域（如美妆、穿搭、美食等），你可以 勾选你感兴趣的，也可以 取消勾选你不感兴趣的。
6. 设置好后,点击右上角的 “完成” 保存。

第二部分：其他重要偏好设置

偏好,还有一些设置能优化你的使用体验。

隐私设置

保护好自己的隐私非常重要。

1. 同样在 “我” -> “...” -> “设置” 里。
2. 选择 “隐私设置”。
3. 这里可以设置：
   • 谁能看你的主页：可以选择“所有人”、“仅我关注的人”或“部分人可见”。
   • 谁能@你：设置谁能通过@功能提醒你。
   • 谁能评论你的笔记：可以选择“所有人”、“我关注的人”或“关闭评论”。
   • 谁能私信你：可以选择“所有人”、“我关注的人”或“关闭私信”。

通知设置

管理好通知,避免被信息轰炸。

1. 在 “设置” 里找到 “通知设置”。
2. 你可以在这里关闭或开启各种推送通知,笔记互动提醒”、“关注的人更新”、“系统消息”等，根据自己的需求开启即可。

账号与安全

管理你的账号安全。

1. 在 “设置” 里找到 “账号与安全”。
2. 这里可以修改你的手机号、绑定/解绑第三方账号（如微信、QQ）、修改密码、设置登录验证等，建议开启登录验证，提高账号安全性。

第三部分：如何“反向操作”——屏蔽不想看的内容

有时候首页还是会出现你不感兴趣的内容,比如某些品牌、某些话题，除了用“不感兴趣”按钮，还可以尝试以下方法：

• 屏蔽关键词：

  1. 在 “设置” -> “隐私设置” 里，找到 “屏蔽” 选项。
  2. 点击 “屏蔽关键词”，输入你不想看到的关键词（例如某个品牌名、某个明星名、某个特定词汇），这样包含这些词的笔记、评论、私信就都不会再出现了。

• 屏蔽用户：

  1. 如果某个博主的内容你完全不想看,可以进入他的主页。
  2. 点击右上角的 ，选择 “屏蔽”，这样他的笔记就不会再出现在你的推荐流里了。

快速优化小红书首页的步骤：

1. 主动搜索：每天搜几个你爱的关键词，并点赞收藏相关笔记。
2. 积极互动：多点赞、收藏、评论你喜欢的，点“不感兴趣”屏蔽不喜欢的。
3. 设置兴趣领域：在“创作者中心”里勾选你的兴趣。
4. 管理隐私：去“隐私设置”里检查一下，确保你的信息是安全的。
5. 善用屏蔽：对烦人的品牌或用户，直接屏蔽。

坚持这样做一两天,你会发现小红书首页的内容越来越“懂你”，刷起来也会愉快很多！