抖音怎么拍同框视频？不同场景下如何实现自然同框效果？

摘要： 在抖音上拍出“同框”视频是一个非常有趣且受欢迎的创意，它能让“异地恋”、“和偶像同框”、“和过去的自己对话”等脑洞变成现实，“同框”主要分为两大类：真·同框和假·同框（后期合成），...

在抖音上拍出“同框”视频是一个非常有趣且受欢迎的创意，它能让“异地恋”、“和偶像同框”、“和过去的自己对话”等脑洞变成现实。

“同框”主要分为两大类：真·同框和假·同框（后期合成），下面我将为你详细拆解这两种方法，并提供从入门到高阶的拍摄技巧。

真·同框拍摄（简单直接，适合在同一空间）

这种方法指的是两个或多个角色在同一个镜头前,通过分屏、遮挡、错位等方式实现互动，最经典的就是“分屏”视频。

经典分屏法（最常用）

这是最简单也最出效果的方法,适合情侣、朋友、家人等在同一地点拍摄。

拍摄步骤：

1. 准备设备：

   • 两台手机/相机： A和B。
   • 三脚架： 这是关键！ 用来固定两台设备，确保拍摄角度和高度完全一致。

2. 架设设备：

   • 将两台手机并排固定在三脚架上,镜头间距可以近一些。
   • 最重要的一步： 打开手机的相机，让A和B的取景框完全重合，确保画面的背景、地平线、主要物体都在同一个位置，可以请朋友帮忙看着，或者自己来回走动检查。

3. 开始拍摄：

   • 方法A：同时录制。 两个人分别站在A和B手机镜头前，各自表演，比如A在左边镜头说话，B在右边镜头回应，后期剪辑时，将两条视频并排放在一起，就形成了完美的分屏。
   • 方法B：绿幕分屏（进阶）。 在其中一台手机（比如B）前放一块绿幕，这样后期可以很方便地把B的画面抠出来，叠加到A的画面上，实现更自由的合成效果。

优点： 无需复杂的后期，效果直观。 缺点： 需要两台设备和三脚架，拍摄时双方需要配合默契。

遮挡错位法（创意互动）

这种方法更有趣,利用前景物体作为“分界线”，让两个人看起来像是在同一个空间里互动。

拍摄步骤：

1. 寻找遮挡物： 找一个有缝隙或镂空物体的前景，比如栏杆、窗户、书本、杯子、门缝等。
2. 固定机位： 用三脚架固定好手机，确保机位不动。
3. 分步拍摄：
   • 第一遍录制： 让演员A站在镜头后，透过遮挡物的缝隙表演（比如从栏杆后面伸手）。
   • 第二遍录制： 不要移动手机！ 让演员B走到镜头前，与A的表演位置对应，做出互动的动作（比如和A的手击掌）。
4. 后期剪辑： 将两条视频叠加在一起，对齐位置和动作，就实现了“同框”互动。

经典案例：

• 隔空击掌： 一只手在镜头后，一只手在镜头前。
• 穿越书架： 一个人在书架一侧，另一个人从书架的缝隙中“伸”出手。
• 窗边对话： 两个人在窗户的两侧，通过窗户格子的缝隙进行眼神交流。

优点： 创意十足，视觉冲击力强，只需一部手机。 缺点： 对拍摄环境和后期对齐的要求较高。

假·同框（后期合成，适合异地或单人）

这是目前抖音上最主流的“同框”玩法，核心是绿幕抠像，无论你和你的对象相隔多远，或者你想和历史上的名人、动漫角色同框，都可以实现。

核心工具：绿幕

一块绿色（或蓝色）的布或背景板，是后期抠像的关键，颜色越纯、光线越均匀，抠像效果越好。

拍摄步骤：

1. 准备绿幕： 购买或制作一块绿幕背景，平整地铺在墙上或架起来，确保光线充足且均匀，避免出现阴影和反光。

2. 架设机位： 将手机固定在三脚架上，对准绿幕区域，同样，机位一旦固定，就不要再动。

3. 拍摄素材：

   • 拍摄人物： 让演员在绿幕前表演，可以穿和绿色反差大的衣服，避免穿绿色。
   • 拍摄背景： 非常重要！ 在绿幕空着的时候，录制一段你想要“同框”的背景视频（比如风景、房间、电影画面等），这段视频的时长要和人物表演的时长一致或更长。
   • 拍摄参考帧： 在绿幕前不站人的情况下，拍一张纯绿幕的静态照片，这叫“参考帧”，可以帮助后期软件更好地识别背景。

4. 后期合成（关键步骤）：

你需要使用支持绿幕抠像的App。

手机端App推荐：

• 剪映专业版： 强烈推荐！ 功能强大，操作相对简单。
  • 操作流程： 导入人物视频 -> 点击“画中画” -> 导入背景视频 -> 将背景视频放在人物视频下方 -> 点击人物视频 -> 点击“智能抠像” -> 选择“绿幕” -> 调节“强度”和“边缘优化” -> 完成！
• CapCut (海外版剪映)： 功能和剪映类似。
• PicsArt： 也是一个功能强大的图片和视频编辑工具，支持抠像。

电脑端软件推荐：

• Adobe Premiere Pro (PR)： 专业级视频剪辑软件，键控功能非常强大。
• Final Cut Pro (FCPX)： 苹果生态的专业剪辑软件。
• DaVinci Resolve (达芬奇)： 有免费版，功能极其强大，调色和抠像效果一流。

电脑端操作流程（以PR为例）：

• 将人物视频和背景视频拖入时间线。
• 选中人物视频,在“效果”面板中搜索“Ultra Key”或“Keylight”。
• 将该效果拖到人物视频上。
• 在“效果控件”面板中，用吸管工具吸取绿色背景，软件会自动进行抠像。
• 调节“抑制”等参数，优化边缘细节。
• 将抠好的人物图层移动到背景图层上方,调整大小和位置，使其看起来自然。

拍摄同框视频的通用技巧与注意事项

1. 光线是王道： 无论是哪种方法，充足且柔和的光线都能让画面更干净，人物轮廓更清晰，抠像也更完美，避免顶光和逆光。
2. 机位固定： 除非你追求特殊效果，否则一旦开始拍摄，就不要再移动手机或相机，这是保证画面能完美对齐的基础。
3. 表演要连贯： 如果需要后期合成，人物的动作和表情要尽量完整，给后期剪辑留出足够的调整空间。
4. 注意景深： 尽量让人物和背景有一定的距离，这样在抠像时，边缘会更清晰，不容易把人物的头发、衣服边缘也一起抠掉。
5. 音乐和节奏： 抖音是音乐驱动的平台，选择一首合适的背景音乐，让视频的节奏和卡点与音乐相匹配，能让你的同框视频更上一层楼。
6. 创意先行： 技术是基础，但创意才是灵魂，想一个有趣的剧本或互动点，和10年后的自己对话”、“和爱豆合唱”、“异地情侣的同一首歌”等，更容易吸引观众。

从简单的遮挡法开始练习,熟练后再挑战绿幕抠像，你也能拍出令人惊艳的同框爆款视频！祝你玩得开心！