抖音手机通讯录好友

摘要： 抖音的“手机通讯录好友”功能，就是允许你授权抖音访问你的手机通讯录，然后帮你找出哪些通讯录里的人也在使用抖音，并将他们推荐给你添加为好友，下面我将从几个方面为你详细解释：如何找到和...

抖音的“手机通讯录好友”功能，就是允许你授权抖音访问你的手机通讯录，然后帮你找出哪些通讯录里的人也在使用抖音，并将他们推荐给你添加为好友。

下面我将从几个方面为你详细解释：

如何找到和添加“手机通讯录好友”？

这个操作非常简单,通常在抖音的好友推荐页面就能找到。

操作步骤：

1. 打开抖音App，点击右下角的 【我】 进入你的个人主页。
2. 点击右上角的 “三” 形菜单图标（三条横线）。
3. 在弹出的菜单中，找到并点击 【朋友】。
4. 进入朋友页面后，你会看到几个标签页，推荐好友”、“可能认识的人”、“抖音好友”等，找到 【手机通讯录好友】 这个标签并点击。
5. 首次使用时，抖音会请求你授权访问手机通讯录，你需要点击 “允许” 或 “好”，如果你之前拒绝过，可能需要去手机的“设置”-“应用管理”-“抖音”中手动开启通讯录权限。
6. 授权后，抖音会自动扫描你的通讯录，并展示出同时在使用抖音的好友，你可以直接点击 “关注” 或 “发送好友申请” 来添加他们。

这个功能有什么用？（优点）

1. 快速找到熟人：这是最主要的功能，你可以轻松地找到现实中认识的朋友、同事、家人，并关注他们，看到他们的动态,实现线上线下社交的连接。
2. 拓展社交圈：除了直接的好友，你还能看到“你可能认识的人”，这部分是基于你的通讯录好友关系链推荐的,有助于认识朋友的朋友。
3. 增加账号互动：添加了通讯录好友后，你们之间的点赞、评论、私信会更加方便，也能在抖音上形成一个小型的社交圈,增加使用抖音的乐趣。
4. 方便找回账号：如果你忘记了抖音账号,也可以通过通讯录让朋友帮你找到。

使用这个功能需要注意什么？（缺点与隐私）

在享受便利的同时,也必须关注到它带来的隐私问题。

1. 隐私泄露风险：

   • 你的信息也可能被别人看到：一旦你授权了通讯录权限，别人也可以通过同样的方式看到你的抖音账号，这意味着你的抖音使用情况对你通讯录里的部分人是“透明”的。
   • 数据安全：虽然抖音官方会声明数据安全，但任何App获取你的敏感信息（如通讯录）都存在潜在的数据泄露风险。

2. “被添加”的困扰：

   你通讯录里的人可能会突然关注你，甚至给你发消息，如果你不希望他们看到你的抖音内容（比如一些比较私人的生活记录）,可能会感到尴尬或不适。

3. 权限滥用担忧：

   一些人担心App获取通讯录权限后，除了推荐好友，是否还会用于其他目的，如大数据分析、精准营销等。

如何管理或关闭这个功能？

如果你觉得不安全，或者不想让别人通过这种方式找到你,可以随时关闭这个权限。

在抖音App内关闭推荐

这个方法只是不显示推荐,但通讯录权限本身可能还是开启的。

1. 进入 【我】 -> “三” -> 【设置】。
2. 点击 【隐私设置】。
3. 找到 【推荐我的方式】 或类似选项。
4. 关闭 “通过手机号/QQ号/微信找到我” 或 “推荐我给通讯录好友” 的开关。

在手机系统设置中彻底关闭权限（最推荐）

这是最彻底的方法,直接从根源上阻止抖音访问你的通讯录。

• 苹果手机 (iOS):

  1. 打开手机的 【设置】 App。
  2. 向下滑动，找到并点击 【抖音】。
  3. 在权限列表中，找到 【通讯录】。
  4. 点击它，选择 【不允许】 或 【关闭】。

• 安卓手机 (Android):

  1. 打开手机的 【设置】 App。
  2. 进入 【应用】 或 【应用管理】。
  3. 在应用列表中找到 【抖音】 并点击。
  4. 找到 【权限】 或 【权限管理】。
  5. 找到 【通讯录】 权限，然后选择 【禁止】 或 【仅在使用中允许】（推荐后者，更安全）。

关闭权限后会发生什么？ 关闭后,抖音将无法再访问你的手机通讯录，

• 你自己无法再通过“手机通讯录好友”功能添加好友了。
• 其他人也无法通过手机通讯录找到你的抖音账号了。

建议：

• 如果你希望和朋友在抖音上互动：可以开启此功能,方便快捷。
• 如果你非常注重个人隐私：建议不要开启，或者只在需要时临时开启,用完后立即在手机系统设置中关闭权限。

这是一个典型的“便利”与“隐私”之间的权衡,选择权完全在你手中。