抖音如何精准屏蔽不感兴趣内容？算法优化与个性化设置全攻略

摘要： 手机端操作方法（最常用）无论你是安卓还是苹果手机，操作方法都大同小异,主要有两种方式：在视频播放时操作（最直接）这是最常用、最快捷的方法，找到按钮：在任何一个正在播放或暂停的视频右...

手机端操作方法（最常用）

无论你是安卓还是苹果手机，操作方法都大同小异,主要有两种方式：

在视频播放时操作（最直接）

这是最常用、最快捷的方法。

1. 找到按钮：在任何一个正在播放或暂停的视频右下角，你会看到一个 形状的箭头图标，或者在某些版本里是 （三个点）的菜单图标。

2. 点击进入：点击这个 或 图标。

3. 选择“不感兴趣”：在弹出的菜单中，找到并点击 “不感兴趣” 选项。

4. 完成：点击后，这个视频会立即消失，并且系统会记录下你的偏好,未来会减少推荐类似的内容。

小提示：在同一个菜单里，你还会看到一个 “减少此类推荐” 的选项，它的作用和“不感兴趣”非常相似，但“减少此类推荐”更侧重于减少整个视频类型（比如你不喜欢所有“游戏直播”类视频），而“不感兴趣”更针对这个视频的具体内容（比如你不喜欢这个特定的舞蹈视频）,两者都可以使用。

在视频主页操作（当你看到不喜欢的视频时）

1. 找到按钮：在视频信息区域的右上角，同样找到 或 图标。
2. 点击进入：点击这个图标。
3. 选择“不感兴趣”：在菜单中选择 “不感兴趣”。

电脑网页版操作方法

如果你在电脑上使用抖音网页版,操作也很简单：

1. 将鼠标悬停在视频上：当视频正在播放时,将鼠标指针移动到视频画面上。
2. 找到按钮：在视频右下角，会出现一个 （三个点）的菜单图标。
3. 点击进入：点击这个 图标。
4. 选择“不感兴趣”：在下拉菜单中，选择 “不感兴趣” 即可。

进阶技巧：如何让“不感兴趣”更有效？

仅仅点击“不感兴趣”是基础，如果你想彻底优化你的推荐流,可以尝试以下组合拳：

多维度反馈

除了“不感兴趣”,你还应该对不喜欢的视频进行更具体的反馈：

• “减少此类推荐”：如上文所述，当你对某个视频类型感到厌烦时（所有变装、所有土味情话）,用它效果更好。
• “屏蔽该用户”：如果某个用户发布的视频你完全不想看，直接屏蔽他/她，这样不仅不会看到他/她的新视频，系统也不会因为你的“不感兴趣”而反复尝试推荐这个用户的其他内容。
• “不喜欢” vs “不感兴趣”：
  • “不感兴趣”：告诉算法“我不喜欢这个”，比如不喜欢的音乐、不喜欢的主题。
  • “减少此类推荐”：告诉算法“我不喜欢这个分类”，我不想再看到游戏视频了”。

主动清理“不感兴趣”历史

抖音会记录你的“不感兴趣”操作,你可以查看并管理它们。

1. 打开抖音APP，点击右下角 【我】。
2. 点击右上角的 “三” 形图标（三条横线）。
3. 在弹出的菜单中，找到并点击 【设置和隐私】。
4. 在设置页面，找到 【推荐设置】。
5. 点击 【管理不感兴趣记录】。
6. 你可以看到所有你标记过“不感兴趣”的视频记录，你可以选择 “清空”，让系统重新开始学习你的偏好，或者对某条记录进行 “撤销” 操作,万一误点了可以恢复。

主动“喜欢”优质内容

算法是双向学习的，除了告诉它你不喜欢什么，更要告诉它你喜欢什么。

• 点赞：看到喜欢的视频,点个赞。
• 收藏：特别喜欢的视频，一定要收藏，收藏的权重非常高,系统会认为这是你非常喜爱的内容类型。
• 评论：认真评论，甚至与别人互动,是给算法最强的正面反馈。
• 关注：关注你喜欢的创作者,系统会优先推荐该创作者及其同类创作者的视频。

总结一下：“不感兴趣” + “屏蔽用户” + “清理历史” + “主动点赞/收藏”，这套组合拳打下来，你的抖音推荐流会在短时间内变得“干净”许多,越来越符合你的口味。