抖音iPhone色调究竟是如何拍出电影感氛围的？普通人能否通过简单设置轻松复制这种网红同款滤镜效果？

99ANYc3cd6 2025-12-14 23

默认

摘要： 这不仅仅是一个简单的滤镜名称,它已经成为了一种在抖音乃至整个社交媒体上极具代表性的审美风格，理解它，需要从特点、成因、如何实现以及为什么流行等多个角度来看，抖音iPhone色调的核...

这不仅仅是一个简单的滤镜名称,它已经成为了一种在抖音乃至整个社交媒体上极具代表性的审美风格，理解它，需要从特点、成因、如何实现以及为什么流行等多个角度来看。

（图片来源网络，侵删）

抖音iPhone色调的核心特点

这种色调并非指某一个固定的滤镜,而是基于iPhone相机原生质感，经过抖音App内置滤镜或手动调色后形成的一系列高亮度、低对比度、色彩清新、氛围感强的风格，其核心特征可以概括为以下几点：

高光提亮，阴影纯净
- 特点：画面整体非常明亮，尤其是人物面部和天空等高光部分，但亮得有质感，不是死白，同时保留了阴影部分的细节，没有脏兮兮的暗角。
- 感觉：通透、干净，像清晨或午后洒满阳光的感觉。
低对比度，柔和过渡
- 特点：画面的明暗反差不大，黑、白、灰的过渡非常平滑、柔和，避免了生硬的“死黑”和“死白”。
- 感觉：画面看起来很“柔”，不刺激眼睛，有一种高级的“奶油感”或“胶片感”。
色彩清新，饱和度适中
（图片来源网络，侵删）
- 特点：
  - 绿色：偏向薄荷绿、青绿色，非常通透，不沉闷。
  - 蓝色：是天空和水面，偏向低饱和度的“蒂芙尼蓝”或“雾霾蓝”，宁静又高级。
  - 肤色：白皙、通透、带一点点粉调或橘调，显得气色很好，有“伪素颜”的感觉。
  - 整体饱和度：不高不低，色彩真实但比生活更“梦幻”一点。
氛围感强，有呼吸感
- 特点：通过光影和色彩的结合，营造出一种轻松、治愈、浪漫的氛围，画面仿佛有“呼吸感”，让人感觉舒适、放松。
- 感觉：适合旅行、日常、Vlog等生活化场景，能快速提升画面的“电影感”和“故事感”。

这种风格的流行与iPhone的特性和抖音的算法生态密不可分。

iPhone相机的原生优势：
- 色彩科学：iPhone的相机算法在色彩还原上一直备受好评，尤其是对于绿色和蓝色的表现，天生就比很多安卓手机更讨好眼球，更容易调出那种清新的感觉。
- 高感光表现：iPhone在光线充足时，画面纯净度很高，为后续的“高亮低对比”调色提供了绝佳的“底片”。
抖音App的“推波助澜”：
（图片来源网络，侵删）
- 内置滤镜：抖音官方推出的滤镜，如 “原相机”、“XXL”、“澈”、“美拉德” 等，都或多或少地带有这种“iPhone色调”的基因，它们一键就能实现上述大部分特点，降低了创作门槛。
- 算法推荐：这种高颜值、高清晰度的视频内容更容易获得平台的推荐，为了迎合算法，越来越多博主会使用这种风格，从而形成了一种“主流审美”的循环。
用户审美的变迁：

从早期追求的“网红滤镜”（如浓烈的对比度、夸张的色彩），大众审美逐渐回归到更自然、更真实、更“高级”的质感，iPhone色调恰好满足了这种“高级感”与“生活化”之间的平衡，看起来既美又不失真。

你可以通过两种方式实现：一键滤镜和手动精调。

打开抖音，点击拍摄界面下方的“滤镜”按钮。
在滤镜分类中,选择“精选”或“美颜”。
寻找以下关键词的滤镜,它们通常是iPhone色调的代表：
- 原相机：最接近iPhone原片，非常自然。
- XXL：抖音爆款滤镜，能瞬间提亮肤色，增加氛围感。
- 澈：通透感十足，色彩清新。
- 美拉德：虽然是秋冬色调，但其柔和的质感和温暖的肤色处理也符合这一风格。
选择后,再微调一下“亮度”和“对比度”，通常就能得到不错的效果。

适用软件：剪映（CapCut）或醒图等手机修图App。

核心思路：先调整基础参数，再进行色彩校准和氛围营造。

步骤分解：

第1步：基础调整（奠定整体基调）

第2步：色彩校准（赋予灵魂）

这是实现“iPhone绿”和“高级蓝”的关键一步。

色温：-5 ~ -10 (往“冷”的方向微调，可以增加蓝色的清冷感)
色调：+5 ~ +10 (往“绿”的方向微调，这是“iPhone绿”的来源之一，但一定要少，多了会显脏)
HSL工具（精细调色）：
- 色相：将绿色向左（青绿方向）微调，蓝色向左（蓝绿方向）微调。
- 饱和度：降低红色和黄色的饱和度（让肤色更白皙），适当提高绿色和蓝色的饱和度（让风景更清新）。
- 明度：提高绿色和蓝色的明度，让它们看起来更通透。