小红书上假货泛滥成灾？真假难辨的种草笔记到底还能信多少？

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摘要： 这是一个非常好的问题,也是很多小红书用户关心的话题，简单直接的回答是：是的，小红书上“假的东西”非常多，形式也五花八门，但这并不意味着小红书一无是处，关键在于你如何使用它，我们可...

这是一个非常好的问题,也是很多小红书用户关心的话题。

（图片来源网络，侵删）

简单直接的回答是：是的，小红书上“假的东西”非常多，形式也五花八门。 但这并不意味着小红书一无是处，关键在于你如何使用它。

我们可以把小红书上的“假”分为几个层面来看：

内容层面的“假” (最常见)

这是用户最容易接触到的“假”，也是小红书被诟病最多的地方。

滤镜精修（“照骗”）：这是最基础的“假”，几乎所有关于颜值、身材、风景、美食的帖子都经过了美颜和滤镜，用户分享的“真实生活”其实是一种经过高度美化的“理想生活”，你看到的不是现实，而是现实+美颜+滤镜+构图。
虚假种草（商业软文）：这是小红书商业模式的产物，也是“假”的重灾区。
- 水军和刷量：很多看似热门的笔记，其点赞、收藏、评论数据都是通过机器或人工刷出来的，营造一种“大家都在用，所以很好”的假象。
- “恰饭”不标明：大量笔记是品牌方或MCN机构付费发布的“广告”（俗称“恰饭”），但博主没有明确标注“广告”或“合作”，让用户误以为是真实的分享，很多“素人测评”其实也是精心策划的商业推广。
- 夸大其词的效果：一个普通的护肤品，被吹嘘成“一周换皮”、“烂脸救星”；一个普通的减肥产品，被说成“不节食不运动月瘦20斤”，这些效果往往是虚构的，或者基于极个例。
“剧本化”的分享：很多看似真实的“好物分享”、“生活技巧”、“避雷指南”其实是按照剧本演出来的，为了推荐某个锅，先编造一个“以前用别的锅经常粘锅糊底”的故事，然后引出这个锅有多好用，为了推荐某个课程，先编造一个“曾经很迷茫，然后通过这个课程改变人生”的故事。

商品层面的“假” (风险较高)

小红书本身是一个电商平台（小红书商城），也是一个内容社区，这就导致商品鱼龙混杂。

（图片来源网络，侵删）

高仿/山寨货：在“小红书商城”或通过笔记中的链接跳转购买的第三方商品中，存在大量高仿、山寨产品，尤其是服装、鞋包、美妆等热门品类，它们打着“原单”、“尾货”、“专柜同厂”的旗号，以低价吸引消费者。
假货：比高仿更恶劣的是纯粹的假货，用廉价的成本仿冒大牌，质量和安全性都毫无保障。
虚假宣传：商品详情页的描述与实物严重不符，比如材质、尺寸、功能等，用户收到的货和图片里“种草”的完全是两回事。

用户身份层面的“假”

“素人”身份造假：很多博主为了增加笔记的可信度，会把自己包装成“普通大学生”、“刚入职的社畜”、“宝妈”等“素人”，但实际上他们可能是专业的营销号或商业机构的写手，他们分享的“真实体验”其实是营销策略的一部分。
“姐妹”式互动造假：评论区里看似热情的“姐妹，求链接！”、“太好了，我也准备买！”等评论，很多也是水军或小号在配合演戏，营造火爆的购买氛围。

小红书就完全不能信了吗？

也不是,小红书依然是一个非常有价值的平台，关键在于如何成为一个聪明的“信息筛选者”。

如何在小红书上避坑，找到真实有用的信息？

看博主，而非看内容：
- 看历史：一个博主如果历史笔记全是广告，或者风格突变，就要警惕，一个长期分享真实生活、内容风格统一的博主，可信度更高。
- 看粉丝互动：真实的博主，粉丝评论和她的互动会比较自然、琐碎，而广告博主的评论区则充满了“求链接”、“太好用了”等高度统一的模板化评论。
- 看认证：官方认证的博主（如品牌合作人、专业机构等）其商业合作通常会更规范，但也要注意甄别。
看评论区，而非只看笔记：
- 翻到后面看：好评往往在最前面，多翻到后面几页，看看有没有“买家秀”或负面评价，这些负面评价往往更真实。
- 看提问和回答：评论区里用户提出的具体问题（敏感肌能用吗？”、“夏天会脱妆吗？”），以及博主的回答，能反映出更多细节。
保持批判性思维：
（图片来源网络，侵删）
- 警惕“绝对化”词汇：凡是出现“绝了”、“YYDS”、“一生推”、“100%有效”这类词语的内容，都要打个问号，真实体验往往是有利有弊的。
- 思考动机：思考这篇笔记的目的是什么？是真心分享，还是为了卖货？如果一个产品的“优点”说得天花乱坠，但只字不提缺点，那就要非常小心。
善用搜索功能：

在搜索产品时,可以加上“避雷”、“真实感受”、“不好用”等关键词，看看有没有不同的声音，只看“测评”和“推荐”很容易被误导。