小红书为何频繁发送营销短信？如何关闭短信通知并保护个人信息？

摘要： 我完全理解你的困扰！小红书频繁发短信确实很烦人，不仅打扰生活,还可能让人感觉隐私受到了侵犯，别担心，这个问题完全可以解决，短信通常分为两种：营销推广类和账户安全/通知类,我们需要分...

我完全理解你的困扰！小红书频繁发短信确实很烦人，不仅打扰生活,还可能让人感觉隐私受到了侵犯。

别担心，这个问题完全可以解决，短信通常分为两种：营销推广类和账户安全/通知类,我们需要分别处理。

下面我为你整理了一份超详细的“退订指南”,你可以根据自己的情况选择最适合的方法。

第一步：分析短信类型，对症下药

在操作之前,先看看你收到的短信大概属于哪一类：

• A. 营销推广类 (最烦人的这类)

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 推荐笔记、商品优惠、活动通知、KOL动态等。
  • 特征：通常带有“【小红书】”前缀,内容是广告或推荐。

• B. 账户安全/服务通知类 (相对重要)

  • 登录验证码、密码修改通知、订单状态更新、重要功能变更提醒等。
  • 特征：直接关系到你的账户安全和核心服务使用。

我们的目标是：精准退订A类短信，同时保留B类重要通知。

第二步：三步走，彻底解决短信问题

最直接有效的方法 - 短信内回复退订 (推荐首选)

这是最快、最精准的方法,专门针对营销推广类短信。

1. 找到一条小红书发来的营销短信。
2. 仔细阅读短信内容，在末尾通常会有类似“回T退订”、“TD退订”或“回N退订”的字样。
3. 直接按照短信提示回复，短信写的是“回T退订”，你就直接回复字母 T 到那个号码。
4. 等待确认，通常你会很快收到一条回复，告知你“已成功退订”。

优点：立竿见影，精准打击，不会误删重要通知。 缺点：需要你动手操作一次。

（图片来源网络，侵删）

最根本的方法 - 在App内关闭通知设置

这个方法能从源头上切断大部分短信通知,包括App推送和短信。

1. 打开你的 小红书App。
2. 点击右下角的 【我】 进入个人主页。
3. 点击右上角的 “三” 形菜单（三条横线）。
4. 选择 【设置】。
5. 在设置菜单中找到并点击 【通知管理】。
6. 在这里你会看到所有通知类型的开关。仔细检查并关闭以下不需要的通知：
   • 系统通知：如版本更新、活动提醒等。
   • 互动通知：如点赞、收藏、评论等。
   • 推荐通知：这是最关键的！关闭它，小红书就不会再给你发“你可能感兴趣的内容”这类短信了。
   • 营销通知：直接关掉。
7. 特别注意：在通知管理里，找到 【消息通知】 或类似的选项，确保 “接收短信验证码” 或 “重要账户安全通知” 这一项是 开启 状态，这样既能退掉广告,又能保留登录验证码等重要信息。

优点：一劳永逸，设置后App和短信通知都会被统一管理。 缺点：操作步骤稍多,需要自己区分哪些是重要通知。

终极方法 - 联系官方客服

如果你尝试了以上方法，小红书依然顽固地给你发短信，或者你不确定该如何操作,可以直接联系客服。

1. 在小红书App内联系客服：

   • 同样进入 【我】 -> 【设置】 -> 【帮助与客服】。
   • 在客服页面，选择 “在线客服” 或 “我要反馈”。
   • 清晰地描述你的问题，“你好，我频繁收到小红书的营销推广短信，已经尝试回复T退订，但依然收到，请帮我彻底关闭所有营销短信通知，仅保留账户安全相关通知。”
   • 把你的手机号也提供给客服,方便他们核实处理。

2. 通过官方渠道联系：

   你也可以在小红书官网的帮助中心找到客服入口进行反馈。

优点：官方直接处理，最彻底。 缺点：可能需要等待客服回复。

你的最佳操作流程：

1. 立即行动：随便找一条小红书的营销短信，直接回复“T”或“TD”（看短信提示）,这是最快能清净下来的方法。
2. 一劳永逸：打开小红书App，进入 【设置】->【通知管理】，关闭“推荐通知”和“营销通知”，同时确保“安全通知”是开着的。
3. 最后保障：如果还是不行，就通过App内的 【帮助与客服】 反馈问题。

希望这些方法能帮你彻底摆脱小红书短信的“骚扰”！祝你清净！