为什么小红书总给我推不感兴趣的内容？算法到底懂不懂我想要什么？

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摘要： “小红书怎么不感兴趣”这个问题非常好，因为它触及了小红书最核心的推荐机制，想要让小红书不再给你推送那些你不想看的内容，你需要从“告诉它你不喜欢什么”和“告诉它你喜欢什么”两个方面入...

“小红书怎么不感兴趣”这个问题非常好，因为它触及了小红书最核心的推荐机制，想要让小红书不再给你推送那些你不想看的内容，你需要从“告诉它你不喜欢什么”和“告诉它你喜欢什么”两个方面入手。

（图片来源网络，侵删）

下面我为你整理了一份超详细的“小红书去兴趣指南”，从简单到进阶,保证让你重新掌控你的信息流！

快速上手：基础操作（立竿见影）

这些是最直接、最有效的方法，每天坚持做,效果会很明显。

当你刷到一条让你觉得“啊，又是这个，好烦”的内容时,请毫不犹豫地这样做：

点“不感兴趣”：这是最最重要的一步！在内容的右上角“...”菜单里，选择“不感兴趣”，这是在明确告诉小红书的算法：“这个方向，我一点不想要！”
点“减少此类推荐”：不感兴趣”和“减少此类推荐”是两个选项，效果类似,都强烈推荐操作。
左下角的标签：比如一条穿搭笔记，标签是“#OOTD”、“#小个子穿搭”，长按这些标签，选择“不感兴趣该话题”，这是从更细的维度屏蔽,比只屏蔽单条内容更有效。

👉 小技巧：对于特别讨厌的领域，医美”、“母婴”、“装修”等，一旦刷到，哪怕只是标题或封面让你不舒服，就立刻执行“三连”,不要犹豫。

（图片来源网络，侵删）

你的搜索和浏览行为是算法判断你兴趣的重要依据，如果你以前搜索过或无意中点进去过很多不感兴趣的内容,算法会误以为你喜欢。

你可能关注过一些账号，但后来发现他们的内容风格变了,或者你不再喜欢了。

移除粉丝：对于那些关注了你但你完全没兴趣的“僵尸粉”或营销号，可以去你的粉丝列表里“移除粉丝”，这虽然不能直接减少你看到的内容，但能让你的粉丝画像更纯粹,对算法有间接影响。
取关：果断取关那些你不再看的博主。

光告诉它“不要什么”还不够，你更要主动告诉它“我想要什么”。

这是最核心的“正向引导”！

👉 核心逻辑：用你的每一次点赞、收藏、评论、关注、完播率，给算法投出“信任票”，告诉它：“看，这才是我想要的世界！”

小红书有强大的关键词屏蔽功能,可以从源头上过滤掉你不想要的内容。

路径：点击右下角【我】 -> 点击右上角“三” -> 选择【设置】 -> 【隐私设置】 -> 【屏蔽词】。
如何设置：
- 按领域屏蔽：比如你讨厌医美，可以输入“医美”、“打玻尿酸”、“热玛吉”、“植发”等所有相关词汇。
- 按风格屏蔽：比如你不喜欢“土味情话”、“凡尔赛文学”,可以直接输入这些词。
- 按人群屏蔽：比如你不想看“宝妈”、“孕期”相关内容,可以输入这些词。
- 按平台屏蔽：比如你不想看其他平台的搬运内容，可以输入“抖音”、“快手”、“B站”等。

设置后，所有包含这些词的标题、笔记内容都会被隐藏,信息流会瞬间清爽很多！

如果以上方法你还是觉得效果不佳，或者你想彻底“重启”一下,可以考虑这个方法。

这是最彻底的方法，相当于告诉小红书：“我是一个全新的用户，请重新认识我。”

操作：用新的手机号注册一个账号。
新账号的“养成”：
1. 冷启动期：不要马上疯狂搜索，可以先随便逛逛,但只看你真正喜欢的领域。
2. 精准定位：从第一天起，就只关注、只点赞、只收藏、只评论你感兴趣领域的1-2个核心博主。
3. 保持专注：在一开始的一两周内，尽量让你的所有行为都围绕着你想要的兴趣点展开,让算法迅速给你打上精准的标签。

这个方法虽然麻烦，但效果是颠覆性的，能让你获得一个“量身定制”的小红书首页。