抖音新手如何自己拍出爆款视频？从设备选择到拍摄剪辑全攻略，有哪些实用技巧能快速提升视频质量？

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摘要： 太棒了！自己拍抖音视频是一件非常有趣且富有创造力的事情，别担心，这并不复杂，下面我为你整理了一份从零开始的超详细保姆级教程，涵盖了前期准备、拍摄技巧、剪辑发布的全过程,让你轻松上手...

太棒了！自己拍抖音视频是一件非常有趣且富有创造力的事情，别担心，这并不复杂，下面我为你整理了一份从零开始的超详细保姆级教程，涵盖了前期准备、拍摄技巧、剪辑发布的全过程,让你轻松上手！

（图片来源网络，侵删）

第一部分：前期准备 - 磨刀不误砍柴工

在按下录制按钮之前,充分的准备能让你的视频质量事半功倍。

问问自己：你想拍什么？

建议： 初期可以先从你最感兴趣、最擅长的领域开始,不要贪多。

你不需要昂贵的设备,手机就足够了！

（图片来源网络，侵删）

手机： 现在的智能手机摄像头都非常强大，拍摄前务必清理镜头！
稳定器： 强烈推荐！ 无论是手持云台还是简单的手机稳定器，它能有效防止画面抖动，让视频看起来更专业，如果没有，也可以用双手握稳手机，或者利用桌面、三脚架固定。
手机支架： 用于固定手机进行自拍、拍摄教程或固定机位。
补光灯： 如果光线不足，一个环形补光灯能让你的人物或产品看起来更清晰、更有质感。
麦克风： 如果你的视频对音质要求高（如唱歌、配音、教学），一个外接麦克风（领夹麦、枪式麦）能极大提升音质,减少杂音。

万事俱备,现在可以开始拍摄了。

打开抖音，点击中间的号，选择 “拍摄”。

构图：
- 黄金分割/三分法： 将画面用两条横线和两条竖线分成九宫格，把主体放在交叉点或线上，能让画面更平衡、好看。
- 中心构图： 把主体放在画面正中央，突出重点，适合拍产品、人脸特写。
- 引导线构图： 利用场景中的线条（如道路、栏杆）引导观众的视线到主体上。
运镜：
- 推镜头： 镜头由远及近，靠近主体,用于突出细节或表达紧张感。
- 拉镜头： 镜头由近及远,展示主体与环境的关系。
- 摇镜头： 水平或垂直移动镜头,用于展示广阔的场景。
- 跟镜头： 镜头跟随主体移动,保持主体在画面中。
- 环绕镜头： 围绕主体进行360度拍摄，非常有动感。使用稳定器可以轻松实现。
多机位/多角度拍摄：
- 这是提升视频质感的关键！ 不要只拍一个长镜头。
- 举例： 拍一个做蛋糕的视频，你可以同时拍：
  1. 全景： 你在厨房里忙碌的样子。
  2. 中景： 你搅拌面部的动作。
  3. 特写： 面糊倒入模具的瞬间。
  4. 特写： 烤箱打开时蛋糕膨胀的样子。
- 后期剪辑时，将这些不同角度的镜头拼接起来，视频会变得非常丰富、流畅。

拍摄只是素材,剪辑才是二次创作。

抖音自带剪辑器： 功能足够强大，操作简单，适合新手,在拍摄界面可以直接进入。
专业剪辑App：
- 剪映： 强烈推荐！ 字节跳动（抖音母公司）出品的App，功能强大，模板丰富，有海量教程,对新手极其友好。
- CapCut (剪映国际版)： 功能和剪映基本一致。

导入素材： 将你拍摄好的视频片段导入到剪辑App中。
排序与拼接： 把你最喜欢的镜头放在最前面,按照逻辑顺序把所有片段拖到时间轴上。
裁剪： 剪掉每个片段开头和结尾多余的、不好的部分，以及视频中间的“尿点”（无聊的部分）。
添加转场： 在不同片段之间添加转场效果，让切换更自然。切忌使用过多花哨的转场，简单的“叠化”或“无转场”通常是最好的选择。
添加背景音乐：
- 这是灵魂！ 抖音是一个音乐驱动的平台。
- 点击“音乐”或“音频”按钮,选择一首符合你视频节奏和情绪的热门音乐或抖音官方推荐的BGM。
- 你可以调整音乐的“原声”和“BGM”的音量比例,让它们完美融合。
添加文字与贴纸：
- 在关键节点添加字幕,方便观众理解。
- 可以用花字、贴纸等增加趣味性。
调色：
使用滤镜或手动调整亮度、对比度、饱和度等，让视频色调统一、美观，抖音自带的滤镜和剪映的“调节”功能都很好用。
（图片来源网络，侵删）
添加特效： 适度使用一些热门的特效，如变装、定格、分身等,可以为视频增色。

剪辑完成后，最后一步是发布,这同样重要。

Hashtag是流量的入口！
在发布页面的 #添加话题 处，添加3-5个相关的话题标签。
组合策略：
- 大流量话题： #vlog日常 #美食 #搞笑
- 精准话题： #一人食 #周末探店 #萌宠日常
- 自创话题： 可以创建一个属于你自己的独特话题。