抖音里的视频怎么学？从模仿到创作，新手如何高效拆解优质内容并快速掌握技巧？

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摘要： 当然可以！在抖音上学东西是一个非常高效、有趣的方式，但关键在于用对方法，很多人刷抖音只是被动娱乐，但如果掌握技巧，它完全可以成为你的“移动知识库”，下面我将从“心态准备”、“学习方...

当然可以！在抖音上学东西是一个非常高效、有趣的方式，但关键在于用对方法，很多人刷抖音只是被动娱乐，但如果掌握技巧，它完全可以成为你的“移动知识库”。

（图片来源网络，侵删）

下面我将从“心态准备”、“学习方法”、“内容筛选”、“实践应用”四个方面,为你详细拆解如何在抖音里高效学习。

心态准备：从“刷”到“学”的转变

这是最重要的一步，如果你还抱着“刷抖音就是放松”的心态,那就很难学到东西。

明确学习目标：在打开抖音前，先问自己：“我今天想学什么？”
- 目标要具体：不要说“我想学做菜”，而是“我想学做一道番茄炒蛋”或“我想学用空气炸锅做鸡翅”。
- 目标要可拆分：想学摄影？可以先从“手机摄影构图技巧”开始，而不是“如何成为专业摄影师”。
- 目标要多元：除了专业技能，还可以学生活小窍门、健康知识、理财观念等。
主动搜索，而非被动推荐：抖音的算法很强大，它会根据你的观看习惯推荐内容，如果你想学东西,就要主动出击。
- 把抖音当成一个搜索引擎,直接在搜索框输入你的问题。
- 搜索“Excel VLOOKUP教程”、“吉他入门指法”、“PPT动画制作”等。
保持批判性思维：抖音信息鱼龙混杂,并非所有内容都准确。
- 看博主背景：这个博主是专业人士、有资质的机构，还是只是分享个人经验？专业领域的知识（如医疗、法律、投资）尽量看认证账号。
- 多方验证：对于重要知识点，不要只看一个视频，多搜几个不同博主的视频进行对比,看他们的说法是否一致。
- 党”和“伪科学”：凡是宣称“XX天速成”、“XX病一招就除”的,都要打一个问号。

怎么学进去呢？

利用好“收藏”和“稍后看”功能：
- 收藏：对于马上能用到的、觉得特别好的视频，果断收藏，可以建立不同的收藏夹，如“Excel技巧”、“菜谱”、“读书笔记”,方便日后查找。
- 稍后看：对于一些需要完整看完、但当下没时间的系列课程或深度讲解，点击“稍后看”，这个功能能帮你建立一个“学习待办清单”。
“慢放”+“暂停”是神器：
- 抖音的快节奏是优点也是缺点，对于教学类视频，一定要使用慢放（0.5倍速或0.75倍速）功能,看清每一个操作细节。
- 遇到关键步骤，立刻暂停，自己先尝试理解或操作一下,再继续看。
“评论区”是第二课堂：
- 看提问：评论区里常有和你一样的初学者，他们的提问往往很有代表性,博主的回复能帮你扫清盲点。
- 看补充：有时评论区会有大神补充更优的方法或提供相关资源链接。
- 看纠错：如果视频有错误，评论区往往会有指正,帮你避免踩坑。
建立“知识笔记”：
- 看完视频后，不能光收藏就完事了，最好的方法是输出。
- 简单记录：用备忘录或笔记App，把关键步骤、核心要点、金句记录下来。
- 费曼学习法：尝试用自己的话，把学到的内容讲给一个完全不懂的人听，如果你能讲清楚,说明你真的懂了。

抖音上有哪些类型的博主值得关注？

垂类领域的专家/机构：
- 领域：财经、法律、医学、教育、科技、设计等。
- 特点专业、系统,通常有认证标识。
- 举例：@丁香医生 (健康)、@罗翔说刑法 (法律)、@无穷小亮的科普日常 (生物科普)。
技能教学类博主：
- 领域：软件教程 (PS, Excel, PPT)、乐器、绘画、烹饪、手工、健身等。
- 特点：步骤清晰，有耐心,擅长把复杂问题简单化。
- 举例：@PPT设计师阿文 (PPT)、@美食作家王刚 (烹饪)。
知识分享/读书博主：
- 领域：书籍解读、历史故事、思维模型、个人成长等。
- 特点：能帮你快速了解一本书或一个领域的核心思想,激发你的兴趣。
- 举例：@小隐说 (读书)、@硬核的半佛仙人 (深度分析)。
经验分享类博主：
- 领域：考研/考公经验、求职技巧、旅行攻略、育儿经验等。
- 特点非常接地气,有很强的参考价值和共鸣感。

如何发现他们？

学习的最终目的是应用,否则知识就是一盘散沙。

学完就练：
- 学完一个Excel函数,立刻打开Excel表格自己操作一遍。
- 学完一道菜,马上就去厨房试做。
- 学到一个摄影构图,今天出门拍照就有意识地去运用。
建立学习闭环：
- 输入：在抖音上看教学视频。
- 整理：收藏、做笔记。
- 输出：实践操作，并可以把你做好的作品（如P图、做的菜）拍成短视频发出来，这既是巩固,也是一种激励。
将抖音融入你的日常：
- 通勤路上：用“稍后看”功能看一个15分钟的英语口语或行业新闻。
- 午休时间：刷几个“1分钟生活小技巧”的视频。
- 晚上睡前：看一个“好书解读”或“纪录片精讲”视频,放松的同时也能涨知识。