小红书重新选择喜好功能是精准推荐升级还是用户数据操控的陷阱？

摘要： 如何找到并操作“优化兴趣”？这个功能藏在你的个人主页设置里,操作非常简单：第一步：进入你的个人主页打开小红书App，点击右下角的 【我】,进入你的个人主页，第二步：进入设置页面在你...

如何找到并操作“优化兴趣”？

这个功能藏在你的个人主页设置里,操作非常简单：

第一步：进入你的个人主页

• 打开小红书App，点击右下角的 【我】,进入你的个人主页。

第二步：进入设置页面

• 在你的主页，点击右上角的 “三” 形菜单图标（三条横线）。

第三步：找到“优化兴趣”选项

• 在弹出的菜单中，向下滑动，找到 【设置】 并点击进入。
• 在设置页面里，继续向下滑动，找到 【推荐设置】 并点击。
• 在推荐设置页面，你会看到一个核心选项 【优化兴趣】,点击它。

第四步：选择和取消你的兴趣标签

• 进入后，你会看到一个标签页，里面列出了很多小红书根据你过往行为（点赞、收藏、搜索、浏览等）为你打上的“兴趣标签”。
• 添加兴趣：点击你 喜欢 的标签，它就会被点亮（通常变成红色或蓝色）。
• 移除兴趣：点击你 不感兴趣 的标签，它就会变成灰色,表示小红书会减少为你推荐这类内容。
• 添加新兴趣：在搜索框里输入你感兴趣的关键词（露营”、“公路旅行”、“减脂餐”）,小红书会为你添加新的兴趣标签。

第五步：完成并生效

• 选择完毕后，点击右上角的 【完成】 或 【确定】 即可，小红书会根据你的新选择,在未来几天内逐步调整首页的推荐内容。

为什么要“重新选择喜好”？（什么情况下需要操作？）

当你发现小红书首页的推荐越来越“歪”的时候，就是时候优化一下兴趣了,常见情况有：

1. 兴趣发生了变化：

   • 例如：你之前很喜欢看美妆教程，但现在怀孕了，更关心孕期知识、育儿经验，这时候就需要把“美妆”的权重降低，把“孕期”、“育儿”的权重提高。

2. 首页推荐太杂乱，不精准：

   • 例如：你可能因为偶尔搜了一次“游戏攻略”，就被打上了“游戏”的标签，导致首页天天推游戏直播、游戏手柄评测，这时候就需要把“游戏”这个标签取消掉。

3. 想探索新的领域：

   • 例如：你对现在的生活感到有些无聊，想尝试新的爱好，飞盘”、“露营”、“手冲咖啡”，你可以主动搜索并添加这些新标签,小红书就会为你开启新世界的大门。

4. 被“大数据”绑架了：

   • 例如：你可能只是好奇点进去看了一个“炫富”内容的帖子，但算法可能误以为你喜欢这类内容，从而给你推很多，这时候，果断取消“炫富”、“奢侈品”等不相关标签。

优化兴趣的小技巧和注意事项

• 定期“体检”：建议每隔1-2个月检查一次你的兴趣标签，就像给小红书做一次“内容推荐”的体检,确保它始终跟上你的步伐。
• 善用搜索功能：除了在“优化兴趣”里添加，平时多搜索你感兴趣的关键词，多点赞、收藏、评论那些你真正喜欢的笔记，这是告诉小红书“我喜欢什么”最直接、最有效的方式。
• 果断清理：对于那些已经过时或不再感兴趣的兴趣标签（考研”、“毕业论文”等），一定要及时清理掉,否则它们会持续影响你的推荐。
• 不要贪多：兴趣标签并非越多越好，选择5-10个你最核心、最想看到的领域，这样推荐内容会更聚焦、更高质量，如果选太多,推荐可能会变得很泛。
• 效果需要时间：修改兴趣标签后，推荐内容不会立刻100%改变，小红书需要时间来重新学习你的偏好，通常需要 1-3天 的时间才能看到比较明显的变化,请耐心等待。

小红书的“优化兴趣”是你掌握推荐流主动权的利器，通过 【我】 -> 【三】 -> 【设置】 -> 【推荐设置】 -> 【优化兴趣】 这个路径，你可以轻松地“校准”你的小红书首页，让它从一个被动接收信息流的地方，变成一个真正为你量身定制的、充满惊喜的灵感库。

快去试试吧，给你的小红书来一次“大扫除”！